幾種簡單實用的胎教方法

胎兒在媽媽的肚子裡的時候媽媽們就已經非常的關心， 懷孕的媽媽們都經常會母愛氾濫， 對胎兒進行胎教也是媽媽們一定會去做的事情， 但是很多初次懷孕的媽媽們卻不知道用什麼方法去做胎教， 下面小編給大家介紹幾種簡單實用的胎教方法吧。

胎教的方法一：語言胎教

當胎兒還在腹中是， 經常讓胎兒聽一些輕鬆、柔緩的言語， 或者媽媽常常對著肚子和寶寶進行交流。 胎兒在媽媽肚子中不斷接受語言波的資訊的刺激， 不但可以促使胎兒大腦和生長發育， 而且在柔和的聲音和與寶寶交流中可使孕婦自身調節， 保持愉快和寧靜的狀態。

胎教的方法二：營養胎教

媽媽懷孕時要特別注意和講究孕期母子的合理營養， 許多人認為只填飽肚子或認為吃得越多越好， 其實並不是這樣， 媽媽和寶寶的健康需要各種營養成分。 只有這樣大人、小孩才能夠順利地成長。 所以媽媽在平時要注意營養全面， 食品多樣， 飲食要有規律， 進食要適量。

胎教的方法三：情緒胎教

現代生理學研究發現， 媽媽的情緒和智力活動可以直接影響內分泌的種類和量， 而內分泌物質經血液流到與母親緊密相連胎兒體內， 使胎兒受到或好或壞的影響。 經常保持良好心情和正常智力活動的准媽媽， 相對的出生的寶寶也會很健康， 而那些情緒起伏很大， 大喜大悲的准媽媽的寶寶可能也受到很大的影響， 所以准媽媽們要經常開心地面對陽光的照射。

胎教的方法四：音樂胎教

音樂胎教有對還沒有出生的寶寶有很好的作用， 好的音樂對胎兒智力開發有特殊的功能。 音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫的橋樑。 溫和、柔緩、動聽、悅耳的輕音樂， 不僅僅能使母親得到美的享受， 還能給胎兒以安寧感，

胎教的方法五：撫摸胎教

撫摸胎教也是一種刺激寶寶發育的方法， 如果父母常常用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒， 之後通過孕婦腹壁傳達給胎兒， 對寶寶形成觸覺上的刺激， 可以促進胎兒感覺神經和大腦的發育。 所以爸爸和媽媽要經常通過撫摸寶寶進行胎教。