檸檬甘蔗汁
[原料]檸檬60克， 甘蔗250克。
[制法]將檸檬、甘蔗洗淨， 切碎搗爛， 用紗布絞取汁液即可。
[吃法]代茶頻飲。
[功效]清熱和胃， 降逆止嘔。
豆蔻粥
[原料]肉豆蔻5克， 生薑3片， 粳米100克。
[制法]將肉豆蔻放入碾缽內， 研為細粉。 粳米洗淨， 放鍋內， 加水適量， 煮沸後加入肉豆蔻細粉、生薑， 煮成粥即可。
[吃法]分次溫服。
[功效]溫中散寒， 降逆止嘔。
丁香薑糖
[原料]丁香粉5克， 生薑末30克， 冰糖50克， 麻油適量。
[制法]將冰糖放入沙鍋內， 加水少許， 用小火熬化， 放入生薑末、丁香粉， 熬至挑起不粘手。 取搪瓷盆1只， 塗以麻油， 將熬好的糖倒入攤平， 稍冷後切成小塊即可。
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[吃法]當糖果吃， 隨意食用。
[功效]溫中散寒， 降逆止嘔。
甘蔗生薑汁
[原料]甘蔗300克， 生薑30克。
[制法]將甘蔗、生薑分別洗淨， 切碎搗爛， 用紗布絞取汁液， 放入鍋內， 用小火煮沸即可。
[吃法]代茶飲用。
[功效]生津養胃， 降逆止嘔。
竹瀝粥
[原料]淡竹瀝20毫升， 粳米60克， 白糖適量。
[制法]將粳米洗淨， 放入鍋內， 加水適量， 煮至粥將熟時放入淡竹瀝， 和勻後加白糖調味即可。
[吃法]早晚分服。
[功效]滋陰養胃， 降逆止嘔。
三汁生津飲
[原料]麥冬10克， 鮮蘆根30克， 鮮藕節100克。
[制法]將麥冬、鮮蘆根、鮮藕節洗淨、切碎， 放入鍋內， 加水適量， 煎汁去渣， 取汁即可。
[吃法]代茶溫飲。
[功效]生津養胃， 降逆止嘔。
