什麼是延遲滿足？延遲滿足對孩子到底有利還是有弊？今日我們要瞭解的是被99%的人誤解的“延遲滿足”， 會給孩子帶來危害。
有一次， 我老公給涵涵餵奶， 哦， 別誤會， 他沒奶， 是用奶瓶餵奶。 娃喝上幾口， 他就拔出來， 等上幾十秒， 然後再喂。
我問他， 你在幹嘛呀？
他說：“我這叫延遲滿足， 你看你娃每次喝奶急的， 得讓她學會等待。 ”
我說：“那你吃飯的時候， 吃幾口， 我把碗拉過來， 過上幾秒鐘你再吃， 如此循環往復， 讓你體會下啥心情哈。 ”
你還別說， 誤解“延遲滿足”具體含義的家長還真不少。 比如有的人為了訓練孩子的自控力，
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其實這樣根本不是延遲滿足。
延遲滿足的真實含義是什麼呢？它的英文名稱是“deferred gratification”,直譯過來就是“推遲的滿足感”。
看到沒， 雖然推遲了， 但獲得者還是會有滿足感。 就像很多人的愛情雖然來臨的晚， 但依然感激天賜良緣。 而不是非得給孩子造成“哼現在才給我”的心思。
通俗來講， 延遲滿足就是在恰當的時間做恰當的事。
舉例說明下， 如：唱完生日歌、吹滅蠟燭再吃蛋糕；等哥哥蕩一會兒秋千， 我們再玩；說好的今天只買一個玩具， 你想好這倆你要哪個， 另外一個過生日時再買等等。
在《養育的選擇》一書中曾說道：
既然是合適的時間做合適的事情，
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正因為不加區別地總是讓孩子等待， 才造成很多問題， 破壞孩子對父母的信任， 破壞親子關係， 可能使孩子變得斤斤計較， 討價還價， 做個啥事都講條件。
還有些孩子從來不問父母要東西， 再喜歡的也不要， 因為他們認定父母肯定不會買。 有些人長大好， 因為兒時被克制的過多， 喝個5塊錢的飲料， 都會糾結半天。
還有些人會養成衝動購物的習慣， 因為終於可以不受限制地買買買了， 於是就買很多沒必要的東西， 不能理性消費。
其實， 根本不必刻意去創造“延遲滿足”的契機。 孩子的生長中， 延遲滿足的機會有很多。
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我們“延遲滿足”孩子， 無非就是為了讓孩子具有自控力。
很多研究發現1歲半~3歲期間， 寶寶慢慢具備了自控力， 在很多情況下可以做短暫的等待。
比如：你對一歲多小朋友說， 等媽媽換件衣服就帶你出去玩， 孩子肯定能夠克制住馬上沖出門的欲望。
再比如， 我跟涵涵玩這種蛇棋， 她非常的想快點到終點， 好當第一名。 可若是不幸被蛇吃了， 需要退後， 也毫無怨言， 願意去等待。
還有很多寶寶小時候， 弄不好某種玩具， 就會發脾氣， 大哭。 但隨著年齡的增長， 他會願意去等待。
比如這個小吉他， 當孩子的精細動作還不是很好時， 她打開那個開關就比較費力， 可她願意去花時間慢慢打開， 享受玩吉他的過程。
還記得那個關於延遲滿足的著名棉花糖實驗嗎？
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20世紀60年代， 蜜雪兒在斯坦福大學的幼稚園做了一個棉花糖實驗：實驗者給一群4歲的孩子每人一塊棉花糖， 說：“你可以隨時吃掉。 但如果能堅持到我回來後再吃， 你就會得到兩塊糖。 ”說完， 他走了。
有些孩子很快就把糖吃了， 也有些孩子堅持等到實驗者回來， 當然， 他們得到了許諾的兩塊糖。
之後， 他們對這些孩子進行了跟蹤研究， 一直到孩子們高中畢業， 發現4歲時就能夠為兩塊糖而等待的孩子， 具有較強的競爭能力、較高的效率及較強的自信心。
他們能夠更好地應對挫折和壓力， 並且具有責任心和自信心， 普遍容易贏得大家的信任。
而那些沒有抵禦住誘惑的孩子， 抗挫能力、自控能力較差， 在壓力面前不知所措，
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那既然自控力， 也就是自律能力這麼重要， 我們該如何培養孩子的自控力呢？
1. 該及時滿足孩子時， 就讓孩子享受當下
人類包括其他動物有這樣的集體無意識：越是得不到的東西越想要。
比如：農場主為了讓羊把發黴的草吃掉， 就故意把草堆在柵欄外面， 同時把柵欄的空隙留得大一點， 羊努力一些， 頭就能鑽過去。 果然， 羊群放著新鮮草不顧， 卻爭先恐後伸長脖子鑽過柵欄把發黴的草吃光。
很多富養女兒的理論說的也是這個意思。
你及時滿足了孩子， 孩子在誘惑面前就能有自控力， 因為他內心沒有匱乏感。
2. 在社交和遊戲中學會自控
在遊戲的情景中孩子能夠克制的更久一些。
比如：愛動的孩子，玩123木頭人時，也能站著不動。再比如，在幼稚園裡，或者公共場所，孩子不能想玩什麼就立馬玩到什麼，也不能想玩多久就玩多久。
這也是為什麼鼓勵孩子融入到小夥伴當中，大家一起玩耍的原因。因為人的很多能力，是在遊戲中得到鍛煉和加強的。
3. 讓孩子學會自我控制
比如打針時，胳膊不能動，一動就會更疼，甚至影響醫生紮對地方。我們可以鼓勵孩子自己控制住不要亂動，表現好的話，及時給予鼓勵和表揚。
再比如我們家涵同學特別喜歡自言自語，每天一個人玩的熱火朝天的。
維果斯基研究兒童自言自語，發現他們喜歡這樣來調節和指導自己的行為。
隨著年齡和能力的發展，慢慢地，不再需要這麼大聲地“思考”，而是在大腦裡思考，孩子的自控力也會越來越好。
所以，當孩子自言自語時，不要隨意打斷，更不要去“嘲笑”。
當然，培養孩子的自控力，不能違背兒童的發展特點。我們之前說過，孩子大腦前額葉負責判斷、調節等工作，要到二十幾歲才能完全成熟。
所以，我們可以在小朋友成長過程中，順其自然地發展他的自控力，不能人為地去“誘惑”孩子，然後殘忍地要求他學會自我控制，抵禦誘惑。
那就會出現咱上面所說的那些或不再提任何購買要求，或者長大後花點錢就糾結不已，或者衝動消費。
“延遲滿足”是好事，但要尊重孩子的發展規律，不能苛求，不要過分，最好能順其自然，並且我們自己先學會正確引導方法。
比如：愛動的孩子，玩123木頭人時，也能站著不動。再比如，在幼稚園裡，或者公共場所，孩子不能想玩什麼就立馬玩到什麼，也不能想玩多久就玩多久。
這也是為什麼鼓勵孩子融入到小夥伴當中，大家一起玩耍的原因。因為人的很多能力，是在遊戲中得到鍛煉和加強的。
3. 讓孩子學會自我控制
比如打針時，胳膊不能動，一動就會更疼，甚至影響醫生紮對地方。我們可以鼓勵孩子自己控制住不要亂動，表現好的話，及時給予鼓勵和表揚。
再比如我們家涵同學特別喜歡自言自語，每天一個人玩的熱火朝天的。
維果斯基研究兒童自言自語，發現他們喜歡這樣來調節和指導自己的行為。
隨著年齡和能力的發展，慢慢地，不再需要這麼大聲地“思考”，而是在大腦裡思考，孩子的自控力也會越來越好。
所以，當孩子自言自語時，不要隨意打斷，更不要去“嘲笑”。
當然，培養孩子的自控力，不能違背兒童的發展特點。我們之前說過，孩子大腦前額葉負責判斷、調節等工作，要到二十幾歲才能完全成熟。
所以，我們可以在小朋友成長過程中，順其自然地發展他的自控力，不能人為地去“誘惑”孩子，然後殘忍地要求他學會自我控制，抵禦誘惑。
那就會出現咱上面所說的那些或不再提任何購買要求，或者長大後花點錢就糾結不已，或者衝動消費。
“延遲滿足”是好事，但要尊重孩子的發展規律，不能苛求，不要過分，最好能順其自然，並且我們自己先學會正確引導方法。
