建立寶寶安全感的招數

寶寶沒有安全感， 這在他們成長發育的階段是一個很正常的現象， 但是， 作為寶寶的父母不可以等閒視之。 父母應該通過適當的手段， 讓寶寶擁有爆棚的安全感， 這對以後他們的身心發展可是百利而無一害的！

當寶寶經常處於父母言語不合或是肢體衝突的不安環境中時， 寶寶會有不安全感心理的猜測， “爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架？ ”。 由於寶寶對大人們的爭吵無能為力， 長大後心中將會形成扭曲的價值觀。 因此， 擁有一個健康快樂的生長環境， 對寶寶安全感的建立是至關重要的。

對於寶寶來說， 爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。 缺少了父母的陪伴， 寶寶將很難養成良好且規律的生活習慣， 安全感自然也就無從建立或培養了。

故事是父母與寶寶之間最好的橋樑， 每個寶寶都喜歡聽故事， 尤其喜歡從爸爸媽媽口中說出來的故事。 可以在床上， 也可以在沙發上， 家長一邊聽故事， 一邊將寶寶摟在懷裡， 通過這種語言上的溝通及肢體上的接觸， 從中建立寶寶所需的安全感。

有些大自然或外在環境上的災害可能使寶寶感到不安， 比如說地震、天空中的閃電等， 或者是過大的聲響、突然的驚嚇等， 都有可能成為寶寶不安的來源。

有時一些小小的挫折就可能讓寶寶感到很委屈或孤立無援， 比如生病、爭寵等， 這時家長應容許寶寶哭泣， 適當的哭泣對寶寶來說是一種很好的宣洩方式， 可以及時排除負面情緒， 協助建立安全感。

Tips：從遊戲中得到安全感陪伴寶寶參與活動， 或是通過遊戲中的肢體接觸， 這都有助於建立安全感。 父母平時可以多花點心思， 設計一些簡單的家事、遊戲， 或DIY手工勞作等， 讓寶寶從做中學， 同時也讓親子情感升溫， 溝通更加順暢。