嬰兒出生的頭兩年是腦成長的關鍵期。 如果嬰兒的腦袋像個硬體, 父母則負責提供軟體。 當你瞭解硬體(嬰兒的腦部)時, 你可以設計出更合適的軟體(你的行為)以促進嬰兒的福祉。
從這個角度來看, 嬰兒出生的頭兩年是極為關鍵的時刻, 因為這段時期是嬰兒建立心智功能, 影響日後成人行為模式的時期。
光是嬰兒出生的頭一年, 嬰兒的腦部就從400公克驚人地長到將近1000公克。 雖然腦部的發育, 一方面是由基因所控制, 但是真正影響到腦部發展的重要因素, 則有賴於情感的互動, 這就和父母有關了。
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“人類的大腦皮質在出生之後, 在先天決定的DNA之外大約增加了70%, 這部份的增加直接受到嬰兒早期的環境與社交經驗的影響, ”美國加州大學醫學院心理與生物行為博士舒爾的指出。
根據這個理論, 如果父母無法在嬰兒出生的頭兩年內提供豐富的成長環境, 可能會導致嬰兒終生的情感能力問題。 這裡所指的環境, 是指可以讓孩子在開放的情境中學習、發展智力, 並且體驗感情與愉快經驗的環境。
這些都是建立健全情感的基石。
以下是新舊兩種育兒觀念的比較, 以及在知道這些新的育嬰觀念之後, 可以採取的具體行動:
新觀念一:感覺勝於思考
你與嬰兒之間的感情品質, 有助激發嬰兒的腦部發展, 健全的感情能力與智力。
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舊想法:
在過去, 有許多把教養嬰兒的重點放在認知能力的發展上。 因而產生了一些促進嬰兒腦部發育的課程。 許多中產階級的父母認為, 既然一點點刺激就可以對嬰兒腦部發展有幫助, 乾脆愈多刺激愈好。 逼得父母從孩子一出生就要為他們準備好所有的競爭武器, 希望培養天賦稟異的小天才。 於是父母在和孩子玩耍的時候, 還要處心積慮地使用教學資料或智高玩具。
傳統的育兒專家認為, 父母藉由這些遊戲可以給予孩子情感上的回饋, 並訓練孩子的行為, 這些有助於孩子認知能力的發展。
新想法:
讓孩子聒噪辨認文字、數位、顏色、形狀, 會迫使孩子使用較低層次的思考過程, 而不是發展學習能力。
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塔夫茨大學兒童心理雪茄艾爾坎解釋, 對孩子施壓以讓他吸收資訊, 是對他傳達了一種訊息, 那就是他必須透過表演來獲得父母的認同, 而這可能傷害天生原有的好奇心。
新一代專家建議父母應該將焦點放在建立孩子的感情能力上。
喬治華盛頓大學兒童心理學教授葛林斯本認為, “感情能力不只是未來發展親密關係與信賴的基石, 也是智慧與許多認知能力的基礎。 在孩子不同的發展時期, 感情能力都扮演主導的角色, 學習與認知技巧則是跟隨其後。
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這實在是有道理的。 想像你自己的學習經驗, 當你對一件事情充滿熱情的時候, 你的學習效率有多高?再比較一下, 當你只是被要求去學一件事物的時候, 你的學習效果是不是就差多了?
熱情是感情的燃料, 發動認知能力的學習引擎。
所以, 現在的問題變成, 不是“要選擇哪些玩具或書籍讓我的孩子變得聰明一點?”而是“我該如何和孩子互動, 以激發他對所處世界的熱情與好奇?”
父母可以怎麼做?
當你在閱讀各類育兒專家的育兒指南時,
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這不但讓你更清楚知道如何和孩子建立感情聯繫, 也可以讓你對孩子的其他問題, 例如腿部肌肉發育的問題、聽力的問題, 更敏銳。
新觀念二:兩個月大的嬰兒不只是會哭鬧的動物
嬰兒如何認識他所處的世界到現在還是一個謎, 但新的理論正挑戰著傳統的說法。
舊想法
直到現在, 許多幼兒發展專家還認為, 嬰兒從初生到兩個月還不具備社交、認知的能力,也沒有這些需求,他們認為初生兒只有一些基本的生理活動迴圈,例如:睡與醒、白天與黑夜、吃飽了或餓了、哭鬧等等。這些專家甚至稱這段時期為正常的孤獨期。當然,嬰兒會有心理需求,但是者認為嬰兒只是針對一些感官刺激,例如味覺、觸覺而做出反應。
新想法
心理學家史登博士在《The Interpersonal World of the Infant》著作中,對傳統的幼兒發展理論提出挑戰,他認為嬰兒一出生就是社交動物。在他的研究實驗中,新生兒持續展現出主動尋找刺激的行為,而且有所偏好。從一出生開始,嬰兒似乎就會對所處的世界有一些假想。他們的偏好顯示出他們的感情取向。
事實上,如果沒有這些感覺反應的協助,例如:搖搖他、拍拍他、安撫他或是對他說話、唱歌,父母無法建立孩子的勝利迴圈。父母和孩子的感情互動,可以刺激嬰兒腦部神經的連結,協助他接收外來的資訊。
父母可以怎麼做?
美國華盛頓大學醫學院兒童心理學教授葛林斯本建議,你可以記錄下孩子特有的生理迴圈時鐘與互動方式。從寶寶一出生開始,你就要將他當作是一個獨特的個體,然後你可以有技巧地帶領他認識這個世界,啟發他的想像力,減少他的。這也是學習如何協助你的孩子規範他感情的時候。例如,你以一些安撫的聲音或撫拍,幫助過度亢奮的嬰兒安靜下來。
新概念三:愛的環路從兩個月大開始建立
大約在嬰兒8周大的時候,一件奇跡似的事情發生了。小寶寶的視力開始進步了,第一次,他可以清楚地看到你,並且直接和你做眼神的接觸。這個初次的視覺經驗在社交與感情能力的發展上扮演著重要的角色。
加州大學教授舒爾指出,“母親充滿感情的臉,對嬰兒是最強有力的刺激,而嬰兒對母親臉龐的強烈興趣,特別是她的眼睛,帶領他和母親陷入一段相互的凝望。”其結果是:嬰兒腦部的腦內啡(Endorphin)濃度上升,使他產生愉悅幸福的感覺。重點是,這樣的幸福感來自於親子的感情互動。
舊想法
母親將資訊與感情灌注給孩子,而嬰兒像個空的容器,被動地接受。
新想法
我們現在知道,寶寶的參與對於建立穩固的依戀關係是非常重要的。父母對嬰兒的深情凝望,將受到孩子回報以愛的眼神,造成雙方腦內啡濃度的上升,如此完成了一個愛的迴圈,有如一個愛的環路。
在這個母親與嬰兒愛的感情系統中,還有一個重要的概念,就是母親與和孩子所發展出來的“心有靈犀一點通”的能力。
舒爾認為這種進入孩子內心世界,並且做出回應的能力,是母親的天性本能。例如,當你的寶靜地躺在地板上,快樂地享受周遭環境的光線與聲音。當你注意到孩子正在尋求外來的刺激,於是你回應你的寶寶,發出好玩的聲音,逗他開心。當你和孩子玩耍的同時,孩子也同時回應你喜悅的笑容,你的臉部表情將戰線更為燦爛的笑容,不久,你也會發現,孩子以同樣的愉悅神情回應你。
“這種心有靈犀一點通的情形,不只在於思想與行為的層面,還包括于生理層面,也就是母親與孩子的腦部與神經系統是連接在一起的,”舒爾指出,“在這個過程中,母親同時在教導與學習。隨著時時刻刻呼應感情的結果,母親與孩子感情的連結也愈來愈深。此外,當母親與孩子在玩耍的時候互動愈多,他就愈能幫助孩子在玩耍以外的時間安靜下來,直到下一回的玩耍開始。”
神經心理學家現在研究這種互動模式:參與玩耍→冷靜、休息→再開始另外一回合的玩耍,是非常有助於腦部與大腦皮質的發育。在玩耍的階段,孩子的腦部神經被刺激興奮,接著進入休息的階段,腦部得以有時間處理他所獲得的資訊與刺激。
在這種互動模式下,父母成為孩子的感情防護網,讓他學習將興奮的情緒安定下來,幫助他日後有能力處理高漲的情緒,使孩子成為一個在感情上能夠包容、有彈性的人。
父母可以怎麼做
當心有靈犀一點通的情形發生時,你和孩子都會經驗到正面的感受。反之,則會經驗到負面的感受。如果你和孩子的互動所產生的大多是負面的感覺,你就應該檢討一下你的互動模式。
在這種情形下,父母應該互相幫助,找出是什麼原因妨礙你們和孩子心靈相通。有些時候,這是下意識裡受到童年記憶的影響。
但是所有的父母都會經驗無法與孩子心靈相通的時候,有些專家指出,這也不全然是一件不好的事情。事實上,它也有其價值。這種心靈不通,然後試著修補、重建的過程,是在教導孩子學習包容、彈性與建立自信,讓他瞭解,外界對他的感情有所回應,而傷害是可以被修補的。
舒爾還建議,讓孩子來領導這個過程,跟著孩子自然表達他自己的方式,這樣可以讓孩子知道,另一個人,不論是他的爸爸或媽媽,可以知道他的感覺、他在做什麼、甚至他在想什麼。這些經驗可以傍黑組額葉前部區域的發育,此區負責“同情”,使得我們更具有人性。
新概念四:幫助孩子化解羞恥感
在嬰兒即將屆滿一歲之際,他們逐漸從爬行慢慢開始學走,此時,孩子與父母的溝通方式也開始有了改變。舒爾指出,研究者觀察到,12個月大的幼兒從母親那邊獲得較多的正面回應,而18個月的孩子則獲得較多的教導與指引。
而研究發現,母親平均每9分鐘就對他搖搖學步的孩子發出一次“不可以……”的警告,這可能是因為開始學爬、會走的嬰幼兒喜歡探索充滿危險性的東西。
一位母親,一日看到自己的女兒正拿著紫色的彩筆在牆上亂塗,“不可以!”她忍不住對女兒大吼。女兒看著母親,一臉驚恐,刹那間她瞭解她做錯了事。她低下頭去,一副快哭出來的樣子。母親嘮叨了一會兒,告訴女兒色筆只能畫在紙上,然後她抱著女兒想到她們可以一起做一件事:“刷牆壁!”她女兒再度亮起雙眼,開心地跑去爬去拿海綿。
這樣的互動,幫助孩子成功克服了羞恥感。
舊想法
傳統的學者認為這些所有的“不可以”指令,是在保護孩子安全並幫助他們社會化的副產品。但是傳統的研究者並不認為,羞恥感可以促進孩子的腦部發育,相反地,他們認為應該減少讓孩子感到羞愧的處境。
新想法
最新的育兒理論則認為,避免孩子產生羞恥感固然有其道理,但是在孩子社會化的過程中,羞恥感也未必是絕對不好的。腦神經生物學的一些研究指出,一些令人羞愧的處境,例如上面所描述的例子,事實上可以刺激右腦的發育,這部分主要掌管創意、情緒與感受,只要羞愧的感覺不要太久,而且能夠跟隨著一些復原與補救的經驗。
新一代的專家認為,讓孩子真正受傷害的,並不是羞恥感,而是父母無法幫助孩子從羞愧中復原過來。
父母可以怎麼做
舒爾說:“在嬰兒成長的過程中,藉由一些小小的羞恥感來促進其社會化是很重要的。”尷尬(羞恥感的成份之一)大約在14個月大時出現,當母親“不可以”的指令,跟隨著孩子低垂的頭與難過的表情開始產生。
孩子與興奮(開心地在牆上塗鴉),忽然間掉落很洩氣的情境(母親“不可以”的警告),再回到興奮的情緒(“好吧!讓我們一起刷洗牆壁吧。”)
在這一個快速的過程中,腦部許多部分開始活動,並且產生許多連結,使得這整個腦部系統獲得更緊密的鍛煉。其結果可以促進認知部位(前額腦區底部,orbitofrontal cortex)與感情部位(邊緣系統,limbic system)的發展,並且促進這兩個系統的連結,讓孩子在感情與自律能力能有均衡的發展。
很重要的一點必須記得,要趕快讓孩子從羞恥感中復原過來。長久的羞恥感會讓孩子自我封閉、易怒甚至產生暴力傾向。想想看自己的情形,如果尷尬的感覺一直持續下去,你會不會想要逃開或做出一些反抗的行為?
嬰兒從初生到兩個月還不具備社交、認知的能力,也沒有這些需求,他們認為初生兒只有一些基本的生理活動迴圈,例如:睡與醒、白天與黑夜、吃飽了或餓了、哭鬧等等。這些專家甚至稱這段時期為正常的孤獨期。當然,嬰兒會有心理需求,但是者認為嬰兒只是針對一些感官刺激,例如味覺、觸覺而做出反應。新想法
心理學家史登博士在《The Interpersonal World of the Infant》著作中,對傳統的幼兒發展理論提出挑戰,他認為嬰兒一出生就是社交動物。在他的研究實驗中,新生兒持續展現出主動尋找刺激的行為,而且有所偏好。從一出生開始,嬰兒似乎就會對所處的世界有一些假想。他們的偏好顯示出他們的感情取向。
事實上,如果沒有這些感覺反應的協助,例如:搖搖他、拍拍他、安撫他或是對他說話、唱歌,父母無法建立孩子的勝利迴圈。父母和孩子的感情互動,可以刺激嬰兒腦部神經的連結,協助他接收外來的資訊。
父母可以怎麼做?
美國華盛頓大學醫學院兒童心理學教授葛林斯本建議,你可以記錄下孩子特有的生理迴圈時鐘與互動方式。從寶寶一出生開始,你就要將他當作是一個獨特的個體,然後你可以有技巧地帶領他認識這個世界,啟發他的想像力,減少他的。這也是學習如何協助你的孩子規範他感情的時候。例如,你以一些安撫的聲音或撫拍,幫助過度亢奮的嬰兒安靜下來。
新概念三:愛的環路從兩個月大開始建立
大約在嬰兒8周大的時候,一件奇跡似的事情發生了。小寶寶的視力開始進步了,第一次,他可以清楚地看到你,並且直接和你做眼神的接觸。這個初次的視覺經驗在社交與感情能力的發展上扮演著重要的角色。
加州大學教授舒爾指出,“母親充滿感情的臉,對嬰兒是最強有力的刺激,而嬰兒對母親臉龐的強烈興趣,特別是她的眼睛,帶領他和母親陷入一段相互的凝望。”其結果是:嬰兒腦部的腦內啡(Endorphin)濃度上升,使他產生愉悅幸福的感覺。重點是,這樣的幸福感來自於親子的感情互動。
舊想法
母親將資訊與感情灌注給孩子,而嬰兒像個空的容器,被動地接受。
新想法
我們現在知道,寶寶的參與對於建立穩固的依戀關係是非常重要的。父母對嬰兒的深情凝望,將受到孩子回報以愛的眼神,造成雙方腦內啡濃度的上升,如此完成了一個愛的迴圈,有如一個愛的環路。
在這個母親與嬰兒愛的感情系統中,還有一個重要的概念,就是母親與和孩子所發展出來的“心有靈犀一點通”的能力。
舒爾認為這種進入孩子內心世界,並且做出回應的能力,是母親的天性本能。例如,當你的寶靜地躺在地板上,快樂地享受周遭環境的光線與聲音。當你注意到孩子正在尋求外來的刺激,於是你回應你的寶寶,發出好玩的聲音,逗他開心。當你和孩子玩耍的同時,孩子也同時回應你喜悅的笑容,你的臉部表情將戰線更為燦爛的笑容,不久,你也會發現,孩子以同樣的愉悅神情回應你。
“這種心有靈犀一點通的情形,不只在於思想與行為的層面,還包括于生理層面,也就是母親與孩子的腦部與神經系統是連接在一起的,”舒爾指出,“在這個過程中,母親同時在教導與學習。隨著時時刻刻呼應感情的結果,母親與孩子感情的連結也愈來愈深。此外,當母親與孩子在玩耍的時候互動愈多,他就愈能幫助孩子在玩耍以外的時間安靜下來,直到下一回的玩耍開始。”
神經心理學家現在研究這種互動模式:參與玩耍→冷靜、休息→再開始另外一回合的玩耍,是非常有助於腦部與大腦皮質的發育。在玩耍的階段,孩子的腦部神經被刺激興奮,接著進入休息的階段,腦部得以有時間處理他所獲得的資訊與刺激。
在這種互動模式下,父母成為孩子的感情防護網,讓他學習將興奮的情緒安定下來,幫助他日後有能力處理高漲的情緒,使孩子成為一個在感情上能夠包容、有彈性的人。
父母可以怎麼做
當心有靈犀一點通的情形發生時,你和孩子都會經驗到正面的感受。反之,則會經驗到負面的感受。如果你和孩子的互動所產生的大多是負面的感覺,你就應該檢討一下你的互動模式。
在這種情形下,父母應該互相幫助,找出是什麼原因妨礙你們和孩子心靈相通。有些時候,這是下意識裡受到童年記憶的影響。
但是所有的父母都會經驗無法與孩子心靈相通的時候,有些專家指出,這也不全然是一件不好的事情。事實上,它也有其價值。這種心靈不通,然後試著修補、重建的過程,是在教導孩子學習包容、彈性與建立自信,讓他瞭解,外界對他的感情有所回應,而傷害是可以被修補的。
舒爾還建議,讓孩子來領導這個過程,跟著孩子自然表達他自己的方式,這樣可以讓孩子知道,另一個人,不論是他的爸爸或媽媽,可以知道他的感覺、他在做什麼、甚至他在想什麼。這些經驗可以傍黑組額葉前部區域的發育,此區負責“同情”,使得我們更具有人性。
新概念四:幫助孩子化解羞恥感
在嬰兒即將屆滿一歲之際,他們逐漸從爬行慢慢開始學走,此時,孩子與父母的溝通方式也開始有了改變。舒爾指出,研究者觀察到,12個月大的幼兒從母親那邊獲得較多的正面回應,而18個月的孩子則獲得較多的教導與指引。
而研究發現,母親平均每9分鐘就對他搖搖學步的孩子發出一次“不可以……”的警告,這可能是因為開始學爬、會走的嬰幼兒喜歡探索充滿危險性的東西。
一位母親,一日看到自己的女兒正拿著紫色的彩筆在牆上亂塗,“不可以!”她忍不住對女兒大吼。女兒看著母親,一臉驚恐,刹那間她瞭解她做錯了事。她低下頭去,一副快哭出來的樣子。母親嘮叨了一會兒,告訴女兒色筆只能畫在紙上,然後她抱著女兒想到她們可以一起做一件事:“刷牆壁!”她女兒再度亮起雙眼,開心地跑去爬去拿海綿。
這樣的互動,幫助孩子成功克服了羞恥感。
舊想法
傳統的學者認為這些所有的“不可以”指令,是在保護孩子安全並幫助他們社會化的副產品。但是傳統的研究者並不認為,羞恥感可以促進孩子的腦部發育,相反地,他們認為應該減少讓孩子感到羞愧的處境。
新想法
最新的育兒理論則認為,避免孩子產生羞恥感固然有其道理,但是在孩子社會化的過程中,羞恥感也未必是絕對不好的。腦神經生物學的一些研究指出,一些令人羞愧的處境,例如上面所描述的例子,事實上可以刺激右腦的發育,這部分主要掌管創意、情緒與感受,只要羞愧的感覺不要太久,而且能夠跟隨著一些復原與補救的經驗。
新一代的專家認為,讓孩子真正受傷害的,並不是羞恥感,而是父母無法幫助孩子從羞愧中復原過來。
父母可以怎麼做
舒爾說:“在嬰兒成長的過程中,藉由一些小小的羞恥感來促進其社會化是很重要的。”尷尬(羞恥感的成份之一)大約在14個月大時出現,當母親“不可以”的指令,跟隨著孩子低垂的頭與難過的表情開始產生。
孩子與興奮(開心地在牆上塗鴉),忽然間掉落很洩氣的情境(母親“不可以”的警告),再回到興奮的情緒(“好吧!讓我們一起刷洗牆壁吧。”)
在這一個快速的過程中,腦部許多部分開始活動,並且產生許多連結,使得這整個腦部系統獲得更緊密的鍛煉。其結果可以促進認知部位(前額腦區底部,orbitofrontal cortex)與感情部位(邊緣系統,limbic system)的發展,並且促進這兩個系統的連結,讓孩子在感情與自律能力能有均衡的發展。
很重要的一點必須記得,要趕快讓孩子從羞恥感中復原過來。長久的羞恥感會讓孩子自我封閉、易怒甚至產生暴力傾向。想想看自己的情形,如果尷尬的感覺一直持續下去,你會不會想要逃開或做出一些反抗的行為?