建立愛的聯繫 母子情更深

母子或是母女關聯對寶寶本身和媽媽來說都是很重要的， 那麼什麼是母子（女）關聯呢？什麼時候是建立這種密切聯繫的最佳時間呢？如果沒有及時建立起這種聯繫， 以後還可以建立起來嗎？該怎樣更好地保持這種聯繫的緊密呢？本文將為您介紹。

建立聯繫前要多休息

讓自己休息一下。 第一次做媽媽肯定是很辛苦的， 有時， 你可能會感到有壓力， 心情抑鬱。 儘管照顧寶寶有助於與寶寶建立起緊密的聯繫， 但是體內釋放的大量激素會使你的心情不穩定。 而且， 如果你的生產時間比較長， 生產比較困難，

那麼在你可以全身心的投入到與寶寶建立起密切關聯之前， 你需要一段時間來恢復身體。

建立聯繫的正確方式

你的寶寶可能很可愛， 讓人不禁想要去抱一下， 但是他也是一個個體， 一個你需要時間去瞭解的新生命。 媽媽與寶寶之間的聯繫是通過每天的照料逐漸建立起來的， 沒有其他的捷徑， 但是下面的一些小事可以有助於聯繫的維持：肌膚接觸有助於好感的建立， 可以多抱抱寶寶， 撫摸寶寶；或是經常看著寶寶的眼睛， 跟他說話， 給他唱歌。 慢慢的， 你就會瞭解他， 知道如何安慰他。 有一天， 你可能會看到他第一次對你笑。

建立聯繫無需太緊張

不用緊張。 父母與孩子之間的關聯是很複雜的， 需要時間的沉澱。

只要你滿足照顧寶寶的基本需求， 與寶寶擁抱， 寶寶就不會因為一開始沒有建立緊密的聯繫而痛苦。 媽媽與剛出生寶寶之間的聯繫的建立需要考慮太多因素， 以致于有些媽媽會因為沒有立即與寶寶之間建立起強烈的關聯而感到羞愧。 但是， 母子或是母女聯繫是一種個人經歷， 這種關聯是突然的。 因此只要合理的期望媽媽與寶寶之間的聯繫會隨著時間延長自然而然建立起來就可以了。

任何不滿請說出來

如果， 幾周後， 你感覺不再像以前那樣喜歡寶寶， 甚至開始討厭寶寶， 要把它講出來。 可以和家裡的其他成員或是朋友講， 或是諮詢醫生。 太過抑鬱很影響媽媽與寶貝之間的聯繫， 最好儘早解決。