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建議女性懷孕期間不要喝太多的茶

孕婦飲茶有許多弊端。 茶葉中含有咖啡因, 可能會影響胎兒的發育。 研究認為, 婦女在懷孕時, 機體清除因的能力會大大減弱, 長期飲用濃茶, 易引起咖啡因積蓄。 過量的咖啡因很容易通過胎盤進入胎兒體內, 對胎兒產生毒性作用。

茶葉中含有鐵、鋅等微量元素, 現代研究表明, 鐵是胎兒造血必不可少的原料, 鋅則能促進胎兒腦組織發育。 因此, 有人主張孕產婦和哺乳期婦女應多飲茶。 其實, 這種認識是比較片面的, 孕婦飲茶有許多弊端。


孕婦飲茶弊端多

茶葉中含有咖啡因, 可能會影響胎兒的發育。

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研究認為, 婦女在懷孕時, 機體清除因的能力會大大減弱, 長期飲用濃茶, 易引起咖啡因積蓄。 過量的咖啡因很容易通過胎盤進入胎兒體內, 對胎兒產生毒性作用, 如引起胎兒宮內發育遲緩、出生體重下降, 嚴重的還可導致先天畸形。

同時, 咖啡因是一種興奮劑, 會引起孕婦中樞神經過度興奮, 心跳加快、血壓升高, 導致失眠。 另外, 茶葉中還含有一種活性成分茶鹼, 它會產生強烈的利尿作用, 加重孕婦的心腎負擔, 容易誘發妊娠中毒症等併發症。


咖啡因是一種興奮劑

妊娠期婦女常存在程度不等的貧血, 需要大量補充鐵質, 而茶葉中含有大量鞣酸, 可與鐵結合形成不溶性物質, 從而阻礙腸道對鐵質的吸收, 加重貧血現象,

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同時也引起胎兒的鐵儲備量減少, 使出生後的嬰兒更容易發生缺鐵性貧血。 對於哺乳期婦女來說, 茶葉中的鞣酸還有收斂作用, 會減少乳汁的分泌。

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