孕婦能吃杏嗎
杏的顏色亮麗， 香味四溢， 十分誘人， 而恰好很多孕婦懷孕後都有愛吃酸的習慣， 杏含有大量豐富的營養物質。 胡蘿蔔素含量很高， 能夠很好地幫助人體攝取維生素A。 但是， 都說“杏傷人”， 杏屬於熱性食物， 吃多了可能會傷及筋骨， 引起舊病復發。 一次食杏過多， 還能引起上火， 使人流鼻血、生眼疾、生口瘡， 還可能引起拉肚子。 對於孕婦來說， 最好不要吃杏。
孕婦吃杏的危害
1、杏有滑胎作用， 且對牙齒不好。 對於孕婦來說， 杏有滑胎作用。 而且杏味酸， 對孕婦的牙齒會有損傷。 所以， 孕婦能吃杏， 但是，
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2、吃杏過多， 會長瘡生癤。 如果孕婦吃杏過多， 極易長瘡生癤。 而且鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增， 引起胃病。
3、杏容易引起上火、拉肚子。 在中醫認為， 杏屬於熱性食物， 吃多了可能會傷及筋骨， 引起舊病復發。 而且， 杏如果一次吃的過多， 還能引起上火， 使人流鼻血、生眼疾、生口瘡， 還可能引起拉肚子。 孕婦本身在孕期身體屬熱， 因此， 孕婦還是不吃杏好。
吃杏仁的危害
孕婦能吃杏仁嗎
杏仁儘管含有豐富的營養和極高的藥用價值， 但是， 也帶有一定的毒性！ 所以， 孕婦是不能吃杏仁的， 尤其是苦杏仁。 因為杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質， 小兒食用7～10個杏仁即能致死。 了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，
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孕婦吃什麼水果好
1、櫻桃。 含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。 維生素A的含量比蘋果高4-5倍。
2、火龍果。 吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便秘， 同時， 對妊娠高血壓有預防的效果。
3、柳丁。 多吃柳丁不僅能緩解便秘、孕吐， 治療感冒， 預防妊娠高血壓， 還能有益胎兒智力發展。
4、獼猴桃。 獼猴桃含有大量葉酸， 能夠有助胎兒健康發育， 同時多吃也能穩定孕婦情緒， 提高睡眠品質。 5、香蕉。 孕婦最好每天吃一隻香蕉。 香蕉是鉀的極好來源， 並有豐富的葉酸， 能保證胎兒神經正常發育。
吃西瓜消暑解渴
6、西瓜。 孕婦吃西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫， 還能保證胎兒的營養所需。
7、楊梅。 含纖維素、礦質、維生素、蛋白質、果膠及8種氨基酸，
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8、荔枝。 荔枝性溫， 入心、脾、肝經；果肉☆禁☆具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
