建議孕媽弄懂宮高的測量方法

宮高是什麼意思

從大概20周開始， 你每一次進行產前檢查時， 醫生都會測量你的宮高。 宮高指的是從你的恥骨到子宮頂端的距離。 這個數值能幫助醫生估算寶寶的大小、生長速度和位置。 關於宮高標準值， 比較常用的方法是， 你的宮高值（按釐米計）大概和你的懷孕周數相等。 舉例來說， 如果你懷孕20周， 那麼你的宮高值大概在18～22釐米之間。

宮高值偏高是什麼意思

如果測量結果顯示你的宮高值偏高， 是指以預產期為依據， 你的宮高比相應懷孕周數的平均值大2釐米以上。 醫生可能會安排你進行一次B超檢查找出原因。

可能出現的原因有：

你的預產期不太準確。 在妊娠的早中期， B超檢查能幫助醫生推斷出你正確的預產期。 用來推斷預產期的B超檢查一般在懷孕20周內做， 而且越早越準確。 如果妊娠周數太大， B超檢查推算預產期就不準確了。

由於你以前懷過孕， 你的腹部肌肉可能會比大多數女性更鬆弛， 使你的宮高值偏高。

你有子宮平滑肌瘤。

你懷了雙胞胎或多胞胎。

你的羊水過多。

寶寶的位置比較高， 在你的骨盆上方， 這可能是由於臀位或者是前置胎盤 造成的。

你由於患有妊娠期糖尿病， 寶寶比一般的孩子大。 這種情況被稱為巨大兒。 你可能需要做檢查排除這一情況。

或者是你只是懷了個頭有些大， 但非常健康的寶寶。

宮高值偏低是什麼意思

如果測量結果顯示你宮高值偏低， 表明你的宮高比相應懷孕周數的正常宮高值低2釐米以上。 醫生也需要確定你的孕周， 排除一些問題， 例如宮內發育受限和羊水過少。

如果你的個子偏小或是有很健美的腹肌， 那麼你最初的宮高測量值可能會偏低些。 或者你的寶寶個頭比較小， 但是非常健康。 如果寶寶的父母個子偏小， 寶寶的個頭也會偏小。 如果你的寶寶沒有達到應該發育的程度， 那麼幾周以後， 你需要再做一次B超檢查寶寶的發育， 以評估他的健康狀況， 寶寶還會接受經常性的監測。

孕期檢查：宮高、腹圍准媽媽知多少

宮高， 也就是恥骨聯合上緣到子宮底部最高點的距離， 宮高反映的是子宮縱徑長度，

以釐米為單位， 可間接反映子宮和胎兒的大小。

腹圍， 平臍部環腰腹部的長度， 如最大腹圍不在臍水準， 則測量最大水準處。 對應宮底高度以便瞭解子宮大小是否符合懷孕周數。

需要注意的是， 以上兩項檢查都必須是在准媽媽排空大小便後平躺雙腿伸直的姿勢下量取的。

孕媽提問：判斷胎兒大小， 宮高腹圍數值准嗎？

答疑：宮高腹圍僅僅是個參考值。 判斷胎兒大小有多種途徑， 比如監測准媽媽的體重， 進行B超檢查等等。 通過外部測量宮高、腹圍的數值來判斷胎兒大小並 不十分準確， 但因為這項檢查非常簡單、也不會產生額外費用， 所以被臨床廣泛使用， 但僅可作為參考。 相比腹圍而言， 宮高的參考意義更大些，

通過測量宮高可以 發現與實際懷孕周數是否相符， 如果宮高過大或過小， 醫生會建議你再通過其他更精確的檢查來尋找原因， 比如做B超等特殊檢查。 需要注意的是， 有的准媽媽孕前 月經週期不規律， 受孕時間較早或較晚， 因此胎兒的實際孕周並不符合估算出的孕周， 日後產檢在比較胎兒各項資料時， 一定要將這個“時間差”考慮進去。

孕媽提問：宮高、腹圍的檢查一般什麼時候開始做？多久測一次？

答疑：一般醫院要求12周以後開始做， 每次產檢都會測量。 懷孕前， 子宮藏在盆腔裡， 從外面摸不到。 孕12周後， 子宮就會出盆腔， 而且隨著懷孕周數的 增加， 慢慢增大， 宮底也就慢慢地升高。 不同醫院具體檢查周數不盡相同，

但會在12周以後才開始測量， 而且每次產檢都會測量， 即28周之前一個月測一 次， 28~36周半個月測一次， 36周以後每週測一次， 期間有任何不正常的情況， 醫生都會要求隨時加測以監控胎兒發育情況。

孕媽提問：我懷孕23周了， 宮高是27釐米， 稍微大了一點兒。 我生過兩個孩子， 這個宮高值正常嗎？

簡？弗萊明（英國助產士， 母乳餵養顧問）解答：

當你去醫院做產檢時， 醫生可能會測量你的腹部， 以檢查寶寶的大小和生長速度。 醫生會從恥骨上部邊緣一直量到子宮底部， 這個數值叫做宮高。

尺子測量（以釐米為單位）的結果應該與你的懷孕周數相差不超過2釐米。 以此為參考的話， 你宮高27釐米， 孕23周， 多了4釐米， 雖然聽起來好像你的宮高的確比孕周偏大一點， 宮高過高，但這一數值會因你的體重和體型而有所不同。

就我的經驗來說，我發現懷第二胎的准媽媽在孕早期和孕中期的宮高值有時候的確會比實際孕周大一點兒。我認為這可能是由於她們的肌肉已經由於上一次懷孕而有所鬆弛的緣故，不過，我並沒有看到支持這一觀點的研究。

如果宮高值與孕周之間的差異難以解釋的話，醫生可能會讓你做一個B超檢查來確定原因，不過，儘量別在意。如果你的醫生沒有安排進一步的檢查，那他一定是認為一切正常。如果測量的宮高過高，比孕周大很多，那或許是雙胞胎、子宮肌瘤、胎兒很大、甚至量錯了等多種原因造成的。最可能的解釋是：一切都相當正常，沒什麼可著急的。醫生更擔心的是宮高過低，而不是宮高過高，因為那可能說明寶寶發育不足。

宮高過高，但這一數值會因你的體重和體型而有所不同。

就我的經驗來說，我發現懷第二胎的准媽媽在孕早期和孕中期的宮高值有時候的確會比實際孕周大一點兒。我認為這可能是由於她們的肌肉已經由於上一次懷孕而有所鬆弛的緣故，不過，我並沒有看到支持這一觀點的研究。

如果宮高值與孕周之間的差異難以解釋的話，醫生可能會讓你做一個B超檢查來確定原因，不過，儘量別在意。如果你的醫生沒有安排進一步的檢查，那他一定是認為一切正常。如果測量的宮高過高，比孕周大很多，那或許是雙胞胎、子宮肌瘤、胎兒很大、甚至量錯了等多種原因造成的。最可能的解釋是：一切都相當正常，沒什麼可著急的。醫生更擔心的是宮高過低，而不是宮高過高，因為那可能說明寶寶發育不足。