建議家長可從十個方面來做

兒童多動， 兒童注意力不集中， 家長日日操心。 除了常規藥物治療兒童多動症以外， 專家介紹了四種小遊戲幫助家長日常提升寶寶注意力。

有些家長會發現自己的小孩很調皮， 注意力不容易集中， 懷疑他究竟只是調皮還是得了多動症。 專家表示， 多動症兒童與正常活潑兒童的區別在於多動症兒童多動是不分場合的， 小動作多但是無意義， 做事也不計後果。

多動症的常用治療技術有藥物治療， 父母的教育指導和諮詢， 學校諮詢、干預和調節， 認知行為治療， 個體心理治療等等。 其中的藥物治療是基礎。

專家介紹道， 治療兒童多動症， 父母的教育指導也是必不可缺的。

第一， 家長需要正確認識多動症

多動症是一種慢性疾病， 它是需要早期干預， 並且需要長期干預的。

第二， 跟孩子建立良好的關係

有些家長帶著小孩在看醫生的時候， 跟醫生說這個小孩這裡不好那裡不好。 這樣做是不對的。 查主任鼓勵家長應該關注孩子的優勢， 與孩子營造一些共同的話題， 也可通過一些小遊戲來幫助孩子。 查主任介紹了四種能夠提高寶寶注意力的遊戲

1.紙牌配對遊戲：類似升級遊戲、UNO...

2.我要去超市買東西：例如以家庭三個人為一組， 爸爸先說：“我要去超市買啤酒”；媽媽接著說：“爸爸要去超市買啤酒， 我要去超市買魚”；寶寶接著說：“爸爸要去超市買啤酒，

媽媽要去超市買魚， 我要去超市買玩具”爸爸又接著說……如此迴圈反復。

3.Simon說我來做：這是一個英國的小遊戲， 就是做與指令相反的動作。 例如爸爸和寶寶一組， 爸爸說指令寶寶做動作。 例如爸爸說站起來， 寶寶要坐下去。 爸爸說舉左手， 寶寶要舉右手。

4.我看見什麼：讓孩子把看見的東西說出來。 例如， 我看見家裡有幾盞燈……

第三， 要跟孩子做有效的溝通

親子關係是以溝通為基礎的。 指令要明確。 不要跟孩子說“不要動這個”“不要動那個”， 而應該跟他說“寶寶， 媽媽希望你做什麼。 ”或“來， 坐到這”。 這些才是有效的指令。 發佈指令時目光要直視， 加上肢體提示， 語調要平穩， 態度要堅決。

第四， 對孩子的行為進行回饋

讚賞時，

別說“你幫媽媽掃地， 真好！”或“你真乖！”， 而是表達自己的情感， 例如“你幫媽媽掃地， 媽媽真高興。 ”， 並輔以一些微笑、摟抱、拍肩等動作， 也可以及時地給予獎勵。 查主任強調， 回饋一定要及時、具體。

第五， 保持平靜， 避免衝突

當小孩做錯事或脾氣哭鬧時， 家長應該將他暫時隔離， 再進行事後的說教。

第六， 分解任務

拖拉磨嘰的孩子， 或者時間觀念不強的孩子， 給孩子佈置任務時（或者長假）， 可以將任務分解， 將更難的任務往後放。

第七， 減少干擾

將孩子的房間、座位、桌面整理乾淨， 在孩子學習看書時， 減少不必要的聲音干擾。

第八， 提高時間觀念

讓孩子形成時間觀念， 可以規定任務完成時間， 買計時器等等。

第九， 建立常規

固定孩子的某一段時間看電視、寫作業等等，

並規定孩子在那一段時間不能喝水不能吃東西等等。 一段時間後再根據情況調整。

第十， 提高社交技能

有可能你的孩子自私、敏感， 社交能力差， 那麼你的孩子需要提高社交技能。 可以問問孩子：“你的班長哪裡做的好？為什麼大家喜歡他？”等等， 都可以增加孩子社交技能。