媽媽坐月子期間需要做些什麼呢?怎樣護理才可以使身體恢復到最佳狀態呢, 以下幾大原則給媽媽們一下好的建議使身體更健康~
1.坐月子期間傷口應保持乾燥
切開的傷口會在術後10~14天完全收幹, 在傷口完全收幹之前應避免碰水, 保持傷口乾燥即可。 建議剖腹產媽媽在產後兩周, 傷口收幹後才可淋浴、洗澡。 如果想要泡澡, 必須等到惡露完全乾淨, 大約在產後4~6周才可以泡澡。
2.神經重長期間, 傷口會感覺麻癢
有些剖腹產產婦會感覺到傷口麻麻、癢癢的, 其實是因為神經在生長所造成的感覺, 這種感覺大約在產後半年會逐漸消失。
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3.傷口不留疤的秘密
由於美容膠帶材質較透氣、透水、透汗, 適合產後立即使用, 除了能幫助抑制疤痕形成, 也能隔絕空氣和水刺激傷口。
將美容膠帶直接貼在傷口位置上, 一周更換一次, 除非有髒或脫落才更換, 並應持續使用至術後3~6個月。
使用美容膠帶, 如果皮膚有發癢或起疹的不適反應, 可改用矽膠類產品, 矽膠類抑制疤痕產品有貼片型或塗抹型, 但議待傷口完全收幹、滿月之後再使用。