摘要： 炎熱的夏天就要到來， 這使得很多人變得更加煩躁， 很多人開始吃起了那冰冰涼涼的冷飲。 但是對於懷孕的人來說， 能夠吃冷飲嗎？孕婦吃冷飲對胎兒有什麼影響嗎?下面小編就給大家介紹孕婦是否能吃冷飲， 感興趣的朋友不妨來看看。
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一、孕婦可以吃冷飲嗎
夏天的到來導致天氣炎熱時， 孕婦是不宜喝冷飲的， 也最好不要吃太多的冰冷的食品。 因為懷孕時胃腸功能減弱， 吃太多冷飲會使胃腸血管突然收縮， 引起消化不良、腹痛等情況。
二、孕婦不能喝什麼飲品
1.酒及含酒精的飲料
酒的害處大家都知道， 當然它對孕婦以及肚裡寶寶的害處更毋庸置疑了。
2.咖啡
無論是晨起醒神， 還是工作解乏， 抑或午茶休閒， 咖啡受到很多人的青睞。 不過， 孕婦得留意了， 要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”， 它容易引起流產或早產，
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3.可樂型飲料
要知道這種飲料中也含有咖啡因， 孕婦還是少喝為好。
4.紅茶
紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因， 還含大量的鞣酸， 與鐵結合很難被吸收， 孕婦若過多地飲用濃茶， 可能引起缺鐵性貧血， 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。 喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶， 這有利於加強心腎功能、促進血液迴圈、預防妊娠水腫。 但綠茶中也含有鞣酸， 所以還是不要過多飲用。
三、適合孕婦的蜂蜜食譜
蜂蜜水果粥
原料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克。
做法：
1、將粳米熬成粥
2、枸杞洗淨， 蘋果、梨去皮切丁加入粥內， 煮開(滾)， 稍冷即可食用。
功效：增加了粥內的膳食纖維，
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蜂蜜糯米藕
原料：鮮藕1整節(約400克)、糯米100克、桂花糖10克、蜂蜜10克。
做法:
1、將鮮藕洗淨， 切下藕節一端留用。
2、將糯米淘洗乾淨， 浸泡2個小時後， 撈起瀝幹水分， 然後將糯米灌入藕孔中壓實， 灌滿後蓋回藕節， 用牙籤固定。
3、將灌入糯米的鮮藕放入蒸鍋,蒸至糯米藕熟。
4、熟糯米藕晾涼後切片， 淋上桂花糖和蜂蜜即可。
功效：糯米給人體提供了充足的碳水化合物；鮮藕有養胃滋陰的功效；蜂蜜有潤腸的作用， 可緩解孕早期便秘的症狀。
蜜燒紅薯
原料：紅心紅薯500克， 紅棗、蜂蜜100克， 冰糖50克， 植物油500克。
做法：
1、紅薯洗淨， 去皮， 先切成長方塊，
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2、紅棗洗淨去核， 切成碎末。
3、炒鍋上火， 放油燒熱， 下紅薯炸熟， 撈出瀝油。 炒鍋去油置旺火上， 加入清水300克， 放冰糖熬化， 放入過油的紅薯， 煮至汁粘， 加入蜂蜜， 撒入紅棗末推勻， 再煮5分鐘， 盛入盤內即成。
功效：紅薯含有大量膠原和粘多糖物質， 是一種多糖蛋白質的混合物， 還含有豐富的維生素C、微量元素硒和較多的胡蘿蔔素， 紅薯中含纖維素較多， 有通便作用。 蜂蜜有補中、潤燥、緩急、解毒功效， 營養豐富， 是促進生長發育、祛病強身、防老抗衰的佳品。 孕婦吃蜜燒紅薯能祛病強身， 促進胎兒的生長發育， 防止便秘， 有利保胎。