引產后的護理注意事項

流產要坐“小月子”， 而孕周長， 大月份的引產要坐“大月子”。 只不過休養時間無需產婦坐月子那么長， 沒有催乳需要而已。

孕周越長， 休養時間越長

不論是引產還是流產， 本質和生育是類似的， 女性的生殖系統都會遭遇較大的創傷。 女性引產、流產后的注意事項與生產后的注意事項是一樣的。 坐月子的一些行為準則， 如不能吹風， 不宜外出， 要補充營養， 多休息少勞累， 一定時間內禁止同房， 不吃辛辣刺激食物……引產流產后同樣得遵循， 只不過持續時間長短不同而已。 引產， 尤其是晚期妊娠引產， 身體內分泌的改變跟真正產婦產差不多。

孕周越長， 手術后女性需要休息的時間越長。 這點從我國的《女職工勞動保護規定》看出端倪， 文件中稱“女職工生育產假90天”， 而女職工終止妊娠的產假天數：懷孕2個月以下的， 15天;懷孕2個月以上4個月以下的， 30天;懷孕4個月以上， 42天。 這是結合醫學專家建議作出的合理安排， 目的正是為女士提供調養身體的時間。

流產引產后保養要點：

常有患者發問：引產后容易腰酸背痛、關節疼痛， 引產后月經不調等問題， 張玉潔也發現不少女性自從流產(引產)后， 變得難以受孕。 這些都跟流產引產后沒有休養好有關。 有時年輕時不覺得， 年老時就體現出來。

所以， 女性在流產、引產時出血多， 又非常耗損體力， 氣血、筋骨都很虛弱，

這時候很容易受到風寒的侵襲。 胎盤剝離時， 在子宮壁留下的創面， 這都需要修養， 好讓產婦恢復體力， 并讓傷口得以復原。 這個特殊時期， 女性保養的要點如下：

(1)多熱都得穿襪子

流產引產后女性不能吹風， 免得受涼， 但目前天氣炎熱， 女患者還是可以吹空調的， 只要空調溫度別太低， 別對著自己吹， 別吹穿堂風就行了。 張玉潔介紹， 空調調到28度就可以了， 這既能降低溫度， 又不特別冷， 人可能會微微出點汗， 無論對孕產婦還是普通人都是比較適宜的溫度。

另外， 女士在休養時， 一般關門關窗。 同時， 屋內應該保持適當通風。 只要不讓室內空氣對流， 窗戶或門別對著產婦就行。 天氣炎熱時， 女患者容易陷入的誤區是不穿襪子，

穿短褲露出腿， 這會為關節痛埋下病根。

(2)多吃高蛋白食物

營養補身也是術后修復極其重要的一環。 流產、引產女性沒有催乳的需要， 但仍需注意營養， 多吃高蛋白高營養的東西， 能幫助身體康復。 張玉潔說， 這時， 女性一定要保證高蛋白質食物的攝取， 比如豆類、山產類、動物內臟、肉類、家禽類、水產類、蛋類、乳類等。 并非要餐餐大魚大肉， 注意好飲食均衡， 葷素搭配就行了。

(3)禁止性☆禁☆生☆禁☆活

一般而言， 流產后一個月之后再同房， 而引產之后要等2個月之后再同房。 手術讓女性的子宮受到嚴重損傷， 需要時間的恢復， 如果過早進行性☆禁☆生☆禁☆活， 男性的生☆禁☆殖☆禁☆器就會帶入細菌， 有創傷的子宮就會容易感染發生炎癥。 不僅影響身體恢復，

并且容易導致細菌感染， 如子宮內膜炎、盆腔炎等， 這是導致將來不孕的誘因。

另外， 特別提醒

留意引產后的異常信號：

1、流血時間長， 引產后女性流血一般為半個月左右， 流血超過3周為異常

2、分泌物有異常氣味

3、肚子隱隱痛

4、發燒

引產后出現以上問題就得盡快就醫。