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引產後如何進行調理

引產分為早期、中期和晚期引產, 早期引產是懷孕10-12周, 中期引產是懷孕12-24周, 晚期引產是懷孕24周以後, 像您懷孕7個月就是晚期引產了。 懷孕七個月可以做引產, 但是風險很顯然是比早期和中期大得多。

傳統的引產術因出現巨大的腹痛、噁心、嘔吐, 甚至會出現昏厥、休克等令女性們都怕的症狀, 而使女性對其產生懼怕心理。 隨著醫療技術的發展, 目前引產術基本上都是採用無痛引產。

引產後飲食補充

1、水分

女性在接受引產手術後, 身體較為虛弱, 經常容易出汗。 此時要注意多補充水分, 補充水分時應少量多次,

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以減少水分的蒸發量。

2、蛋白質

人工引產後半個月之內, 蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克, 每日量約100克-150克。 因此, 引產後可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

3、鐵

要注意多補充含鐵量較豐富的食物, 防止缺鐵性貧血的發生, 雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆製品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物, 都是不錯的選擇。

4、蔬果

出汗時會把體內的水溶性維生素也排出體外, 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等, 因此, 引產手術後要適量吃一些新鮮的蔬菜、水果, 以補充所丟失的維生素, 這樣也有利於預防便秘的發生。

5、紅糖

由於紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多, 所以飲服紅糖後會使小產引產後女性全身溫暖。 紅糖中鐵的含量高可以給小產引產後女性補血,

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紅糖中含多種微量元素和礦物質, 能夠利尿、促進惡露排出, 紅糖還有止痛的效果。 但是也不要食用過多, 一般飲用不能超過10天。

6、雞蛋

雞蛋營養豐富, 蛋白質含量高, 而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質, 容易消化, 適合小產引產後女性食用。 小產引產後女性每天不必超過4~6個雞蛋。

7、蓮藕

蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質, 營養豐富, 清淡爽口, 是祛淤生新的最佳蔬菜, 能夠健脾益胃, 潤躁養陰, 行血化淤, 清熱生乳。 小產引產後女性多吃蓮藕, 能及早清除腹內積存的淤血, 增進食欲, 幫助消化。

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