引產後恢復快 這些注意事項須知

引產後注意事項之生活方面

第一點， 在引產後的兩個小時裡面， 你們要注意陰☆禁☆道流血和腹痛的情況， 如果都沒有什麼異常的話， 那麼你們就可以回家了。

第二點， 為了身體能快速的恢復， 為下一次的分娩做好準備， 而不留下後遺症， 小編建議你們在引產後的兩周之內要多注意休息， 並且要預防著涼和感冒， 盡可能的多吃一些富含有營養的食物。

第三點， 引產後， 女性朋友需要保持外☆禁☆陰部的清潔衛生， 並且勤換月經墊， 在一個月內也要禁止性☆禁☆生☆禁☆活。

第四點， 如果引產後的十天之內， 女性朋友們都還在流血，

第五點， 一般來說， 女性在引產後的一個月左右， 卵巢就會恢復排卵。 因此這個時候， 進行性☆禁☆生☆禁☆活的話一定要採取避孕的措施， 避免再次懷孕。

第六點， 我們都知道引產對於女性的傷害來說是非常的大的， 因此如果你們想要再次懷孕的話， 小編建議你們最好是在引產後的一年再進行。

第七點， 對於引產後的女性來說， 是不可以過早的參加體力勞動的， 否則是會容易落下子宮脫垂的病根的。

第八點， 引產後的女性平時要注意休息， 不能熬夜。 可加強一些運動， 以溫和多運動為主， 比如太極， 瑜伽等都是非常合適的。

引產後注意事項之飲食方面

1， 引產後的女性要多吃些營養豐富的食物， 比如魚類， 蛋類， 豆類製品， 肉類以及新鮮蔬菜都是很好的選擇。

2， 如果引產女性平常時體質比較好話， 那麼引產後的補養時間應以半月為宜。 但是如果平時身體虛弱體質差話， 並且失血多的話， 那麼小編可以建議你們酌情的適當的延長補養的時間。

3， 引產後， 女性們如果能配合中藥調理的話， 那麼這樣是更能夠事半功倍的。 比如阿膠， 紅棗， 紅糖， 這些補血的中藥都是不錯的。