引產後應該如何調養身體

引產後如何保養身體？引產後的婦女相當於生了一次孩子， 無論是身體還是心理都屬於一次重大的傷害。 因此必須要得到充足的時間恢復， 不可過早參加體力勞動， 否則， 易落下“子宮脫垂”的病根。 引產成功後住院3--5天， 如果一切正常， 即可出院， 出院後仍然要注意休息。 並且應該注意子宮收縮情況、流血多少、是否發燒等。 可以根據引產經過情況， 酌情使用子宮收縮藥和抗生素， 促進子宮復舊， 減少出血， 預防感染。 如果發現流血過多或感染時， 要積極治療。

引產後需要休息， 並預防著涼和感冒， 多吃富有營養的食物， 保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給， 尤其是應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生。 食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收。 可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。 不吃或少吃油膩生冷食物， 不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。 應多吃易於消化的食物， 使身體儘快恢復正常。 還要更加保持外☆禁☆陰部清潔衛生， 每天用溫開水清洗1， 勤換月經墊。 2周內或陰☆禁☆道流血未乾淨前不要坐浴， 1個月內禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 以防生☆禁☆殖☆禁☆器官感染。 引產後有發熱、腹痛或陰☆禁☆道分泌物有異常氣味， 可能為感染所致， 要及時就診。