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引發媽媽患上產後抑鬱症的原因

2017-03-11 15

產後憂鬱症是很多產婦或多或少會出現的狀況。 專家指出：造成的原因有很多種， 比如， 寶寶出生後全家人的目光都集中到這個小傢伙身上了， 忽視了勞苦功高的媽媽， 曾經被當成國寶一樣寵愛， 現在一下被忽視了， 媽媽就會覺得被冷落了， 心裡會很難受；再比如， 曾經很能幹的媽媽卻發現自己連這個新生的小生命都不能得心應手的照顧， 會對自己產生很多埋怨；甚至有些媽媽對寶寶的性別和長相不滿意， 也會心情鬱悶。

其實， 這些問題都是可以得到避免和緩解的。 新爸爸尤其扮演特別重要的角色，

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在別人都去關注寶寶的時候， 先生應該關心太太的心情和需要；平時和太太多溝通， 多講述一些外邊發生的新鮮事， 多聊天， 產後新媽媽是很需要釋放情緒的， 所以先生要有足夠的耐心， 讓太太感覺到自己仍然被寵愛、被需要；或是夫妻一起聽聽音樂， 看看喜歡的電影， 讓生活多點情趣。

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