引發孩子睡覺磨牙的原因

由寄生蟲引起

蛔蟲是最容易寄生在寶貝腸道裡的寄生蟲， 它在小腸內掠奪各種營養物質， 分泌毒素、上下亂竄、極不安分， 刺激腸管使蠕動加快， 引起消化不良、肚臍周圍隱痛。 這樣會使寶貝在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態， 從而引起磨牙。

蟯蟲病在3歲以下的寶貝中比較常見， 每當夜間寶貝睡覺後， 蟯蟲就會爬到寶貝的肛門口產卵， 引起肛門瘙癢， 使寶貝睡不安穩， 發生夜間磨牙現象。

Tips：如果發現發生了寄生蟲， 一定要及時驅蟲， 在醫生的指導下服用驅蟲藥。

由大腦過分興奮引起

比如， 寶貝白天情緒悸動、過度疲勞等，

Tips：在寶貝活動量較大時， 媽咪要記得讓寶貝及時休息， 不要玩得太累了。

由不良飲食習慣引起

有的寶貝不愛吃早餐， 晚餐卻吃得很多， 這樣極易引起消化功能紊亂， 因為晚餐吃得多， 睡覺時寶貝的胃腸道內積存有大量食物， 胃腸道不得不加班工作。 胃腸工作時， 會引起面部咀嚼的自發性收縮， 導致牙齒來回磨動。

Tips：及時糾正寶貝的不良飲食習慣， 臨睡前不要給寶貝吃不易消化的食物， 以免食物在腸胃道內刺激寶貝的相應部位， 通過神經引起咀嚼肌持續收縮而磨牙。

由精神刺激引起

寶貝睡前如果受到呵斥、打罵、驚嚇等， 很容易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒， 導致夜間發生磨牙現象。

Tips：爸爸媽媽要給寶貝創造寬鬆、舒適的成長環境， 不要當著他互相爭吵， 不要給寶貝太多的學習壓力， 不要給寶貝看有恐怖色彩的電視節目。