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引發宮縮的外力因素有哪些?

幸孕網(www.xy280.com)網友提問:請問專家, 宮縮除了在臨產時會出現, 另外還有其它什麼情況會引起宮縮嗎?

專家解答:除了生理上自發性的宮縮之外, 有些外力狀況也會引發宮縮。

1.跌倒─腹部不慎受到撞擊時, 不但會壓迫到子宮內的胎兒, 也會因疼痛、驚嚇導致子宮內血液供給變少, 嚴重的撞擊甚至還會造成胎盤早期剝離, 危及媽媽與胎兒的生命。

2.提搬重物─拿重物或搬運物品時, 會在腰及下腹部用力, 引起腹部的壓迫及子宮的充血, 所以會有流產、早產的危險。 若是不得已的情況〈如抱小孩〉, 最好先蹲下彎腰,

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抱緊孩子或物品後, 再站起舉腰。

3.常見的病因─子宮感染或子宮外的感染, 如泌尿道感染、陰☆禁☆道炎。 胎盤異常、子宮異常或是子宮過大等, 例如多胞胎懷孕、葡萄胎。

4.緊張、過度疲勞─臨床的觀察, 孕婦長期處於過度緊張與疲勞的環境下也較容易出現頻密的宮縮。

5.屈著身體或采壓迫腹部的姿勢─懷孕時由於重心前傾, 因此有許多准媽媽會不自覺地彎腰駝背, 但這樣的姿勢容易造成骨盤塌陷, 胎兒位置也無法保持在正確的胎位。 此外, 彎腰動作也會加重身體負擔, 造成背脊及腰椎疼痛感。

6.進行和非懷孕時同樣的性☆禁☆生☆禁☆活─懷孕時雖然可維持性☆禁☆生☆禁☆活, 但劇烈的性☆禁☆交動作及射☆禁☆精, 容易引發子宮收縮, 男上女下的姿勢也會壓迫腹中胎兒。

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此外, 懷孕前三個月和最後一個月, 是胚胎著床發育和即將臨盆的敏感時期, 最好能節制或避免性☆禁☆生☆禁☆活。

7.身體處於長期的搖晃狀態、從事激烈的運動─由於劇烈運動時, 常會不自覺使用到腰、腹部力量, 或是時間太長而造成過度疲勞;所以, 若要長時間的搭乘交通工具, 最好先徵詢醫師建議, 以免發生意外。

8.冷水浴─突然的溫度改變, 會使通過身體的血流變少, 對於需要溫暖的子宮環境會有不當刺激, 進而造成收縮發生。

發生宮縮時處理應變原則?

當有宮縮時, 宜立即臥床休息(左側臥), 並計算一小時內宮縮次數, 注意有無早產症狀, 並且隨時觀察胎動。 若感覺胎動減少時, 先進食或以手搖晃腹部測試觀察;若確定有早產症狀或胎動減少情形,

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則應到醫院求診。

而判別早產症狀如下:

1.子宮規則收縮陣痛, 至少10分鐘有一次, 且持續30秒以上。

2.陰☆禁☆道出血或破水。

3.下腹痛或下背痛、一陣陣腰酸感、便意感、下墜感。

早產宮縮大部分原因不明, 約只有25%可以找到原因, 以下列幾項原因最常見:

1.子宮感染。

2.子宮外的感染, 如泌尿道感染、陰☆禁☆道炎。

3.胎盤異常, 如前置胎盤、.胎盤早期剝離。

4.子宮異常, 如雙角子宮, 子宮肌瘤、子宮肌腺症。

5.子宮過大, 如多胞胎懷孕、葡萄胎。

6.早期破水。

7.子宮頸閉鎖不全。

8.前胎曾有早產病史。

9.年紀大於35歲。

10.孕婦抽煙, 喝酒。

11.外傷(如腹部受撞擊或跌倒)。

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