引起先兆早產的原因可能是以下幾種

對於坐骨神經痛， 我們不必草木皆兵， 只要不發展為下肢麻木， 就沒有太大問題。 當然， 我們也不能對它聽之任之， “病向淺中醫”是防止症狀加重的最佳策略。

因為懷孕， 治療上很多方法都不宜使用， 如鎮痛藥或中成藥可能影響胎兒， 佩戴腰圍會限制腹中胎兒活動、不利於胎兒發育等。

但孕母仍可嘗試——

1、注意休息， 避免勞累。 日常穿平底鞋， 休息臥硬板床， 可在膝關節後方墊上枕頭， 使髖關節、膝關節屈曲， 以減少腰部後伸， 使腰背肌肉、韌帶、筋膜得到充分休息。

2、適當運動。 白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。

此外， 游泳可幫助減輕坐骨神經的壓力。

3、嚴重者可在醫生指導下進行局部鎮痛治療。

4、為減少分娩時的痛苦和困難， 可選擇剖宮產。 分娩後， 腰椎間盤突出常能自行緩解。

還有一些兇險的抽搐接下來的日子， 我十分注意飲食， 儘量做到營養搭配。 果然， 抽筋沒再來找麻煩。 可是到孕9個月， 我發現肚子居然也會抽了！那天下午， 我趁工作間隙。 撫著肚皮和寶寶喃喃說話。 突然， 肚子一點一點硬了起來， 腹部兩側不停地抽搐。 十幾秒後， 一切恢復如常， 仿佛什麼都沒發生過一晚上回家， 我把這莫名其妙的抽搐描述給老公聽。 正說著， 肚子示威似的又抽了起來。 唉， 不知道這次又缺什麼了。

醫生的話：孕晚期這種所謂的“抽筋”其實是宮縮，

乃先兆早產跡象。

引起先兆早產的原因可能是

精神因素：包括緊張、繁重的工作， 長期持續精神緊張， 嚴重精神創傷等。

解剖因素：如子宮頸內口鬆弛、畸形子宮等。

體力因素：過度活動、重體力勞動等。

生理因素：子宮敏感。 腹部觸診時， 手一貼近腹部即出現子宮收縮， 孕婦自覺不規律的腹部發緊感。

外力因素：如遭受外力突然撞擊等。

對於先兆早產， 在積極查找病因的同時， 以往要使用地塞米松促胎肺成熟， 使用宮縮抑制劑延長孕周。 隨著產科、兒科的發展， 目前認為， 35周之後可以不使用地塞米松， 36周之後可以不使用宮縮抑制劑， 等待產程自然發動及胎兒自然娩出。 住院治療期間， 還應觀察宮縮、胎心、胎動和陰☆禁☆道流液、流血情況，

及時判斷病情， 並根據具體情況進行處理， 必要時可加用保胎藥。 如先兆早產已發展成難免早產， 應及時作好產前準備。 “我”妊娠已經9個月， 達到36周， 可以在密切監測宮縮、胎心的情況下等待分娩。

針對上述因素， 預防先兆早產， 首先應確保孕媽媽充分休息， 同時保持室內環境安靜整潔， 空氣新鮮流通。 臥床休息時’， 孕媽媽宜採取序側臥化。 並多食蔬菜水果， 適當補充微量元素。 避免辛辣刺激性食物等。

最後， 需要警惕的是， 到了孕晚期， 還有一種抽搐無比兇險， 這就是妊娠子癇。 它常發生在血壓高於140， 90毫米汞柱的准媽媽身上， 是妊娠期高血壓疾病的嚴重併發症。 發作時病人煩躁不安、全身肌肉繃緊、四肢陣發性痙攣，

有時甚至會摔下床來， 或咬傷自己的舌頭。 一旦發生須立即搶救， 緊急給予硫酸鎂控制抽搐。 此時， 及時分娩是唯一的治癒手段， 必要時得緊急行剖宮產， 以確保母嬰安全。 預防妊娠子癇的重點是定期產檢， 嚴密監測妊娠過程的血壓變化， 及早發現血壓異常， 並用藥加以控制。