引起宮縮的食物有哪些

宮縮是准媽媽整個孕期正常的生理現象。 但是如果孕晚期宮縮過於頻繁也有可能會導致胎兒早產的情況發生。 因此， 准媽媽們在宮縮發生時要注意休息的同時還要注意自己的飲食。 那麼引起宮縮的食物有哪些？

我和同事的預產期相差14天， 今早上同事還沒下班就肚子疼被老公接走了， 醫生說是吃了不該吃的東西引起了宮縮， 讓我同事在家養胎一段時間， 同事給我打電話了叮囑我吃的東西一定要注意了， 有些食物可以引起宮縮的， 我以前沒碰到過這種事兒， 真不知道呢， 誰能告訴我引起宮縮的食物有哪些？ 

星寶寶小編說：一般而言， 宮縮屬於正常生理現象， 但是如果在孕晚期宮縮過於頻繁會導致胎兒早產的現象。 因此除了避免食用引起宮縮的食物以外， 還應多注意宮縮發生時要保持良好的心態， 注意休息， 不要刺激腹部。  

1、山楂果及其製品， 孕婦不吃為宜。 現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。

2、孕婦應避免進食熱性食物， 因為熱性食物使人體內熱加重， 有礙機體聚血養胎， 荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。 孕婦禁忌

3、孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激， 影響正常發育， 甚至引起胎兒畸形。

4、人參屬大補元氣之品， 准媽媽濫用人參進補， 可導致氣盛陰虛， 很容易上火；還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀， 可引起見紅、流產及早產等危險情況。 除此之外， 鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品， 准媽媽們也不宜服用。