引起寶寶哮喘的因素

養生之道導讀：

哮喘是一種慢性呼吸道疾病， 會嚴重影響著我們的身心健康， 引起寶寶哮喘的因素有哪些？不僅僅我們成年人被哮喘所危害， 兒童也是哮喘的一大發病人群， 引起寶寶哮喘的因素有哪些呢？一起來看看。

一、寶寶的哮喘可以根治嗎

雖然有些寶寶只有在感冒或上呼吸道感染時才氣喘， 而且長大後就不再發作了， 但是哮喘是沒法根治的。 一般來說， 哮喘是一種終身疾病， 不過， 隨著寶寶長大， 發作頻率和症狀的嚴重程度可能會有所變化。 經常檢查和適當的治療， 能夠逐漸有效地控制寶寶的哮喘，

讓他可以和其他孩子一樣跑步、游泳、玩耍。 大部分患有哮喘的寶寶長大後都很健康。

二、引起寶寶哮喘的因素

不當的育兒方式和不好的環境更容易引發寶寶患哮喘， 如果家中的寶寶已有過敏現象， 家長應儘早讓寶寶遠離這些過敏的誘因， 減少哮喘的發作。

1、過早用配方奶粉喂哺嬰兒

有的新媽媽過早給寶寶吃奶粉， 對於有過敏體質的寶寶來說， 配方奶粉中含有的異性蛋白或其他添加物質很可能是導致寶寶過敏的“元兇”， 寶寶吃奶粉後長出大片濕疹， 其實就是過敏的信號。 “如果實在不能用母乳哺育孩子， 可儘量選用羊奶和豆奶替代， 可相對降低過敏的發生幾率。 ”

2、輔食添加太多山珍海味

其次， 寶寶滿4個月就開始輔食，

很多家庭為了讓寶寶吃得更有滋味更開胃也有營養， 喜歡在稀飯或米糊裡使用大量海味產品， 如幹蠔、蝦仁、蟹肉、花膠、魚翅等， 雖然價值高， 但由於其富含動物和植物蛋白， 有過敏體質的寶寶接觸這些或也易引發哮喘。

3、家中豢養寵物

現代不少家庭把豢養的寵物視為家庭成員中的一員， 但臨床實踐中發現， 在過敏原測試中， 對狗毛、貓毛過敏的孩子很多， 若家有先天就“註定”不能與寵物“和平共處”的寶寶， 家長只能選擇忍痛割愛。

4、花園裡栽植了寶寶過敏的花樹

推寶寶在社區花園裡散步， 讓寶寶呼吸新鮮空氣， 但庭園裡美麗的花樹有可能隱藏著無形“殺手”， 尤其是春夏花粉飛揚的季節及花氣襲人的植物，

更易招惹寶寶過敏。 如果家長發現有何異樣， 就要迅速移除或避之則吉。

三、如何預防寶寶哮喘發作

如果寶寶先天患有哮喘， 你沒法徹底預防寶寶哮喘發作。 在寶寶出現氣喘、持續咳嗽等明確症狀前， 你可能都不知道寶寶是不是患有哮喘。 不過，

如果採取下列措施配合醫生治療， 你可以減輕寶寶哮喘發作症狀的次數和嚴重程度， 或者延緩哮喘的發作， 直到寶寶長大一點（這時寶寶的肺部發育得更大， 抵抗力更好）。

1、環境好

要打造一個適合於哮喘寶寶的生活環境， 遠離過敏原。 因為塵蟎常常生長於居室的皮毛製品或其他柔軟的物品中， 所以應定期高溫熱水燙洗或者日光暴曬被罩、枕套、窗簾和床墊， 不要鋪地毯。 也不要在家中養貓、狗、兔、鴿子等寵物， 更不能讓這些動物進入哮喘寶寶的臥室。 另外， 患哮喘的寶寶一般體質較弱， 也比較敏感， 當冷空氣到來時最容易犯病， 因此爸爸媽媽一定要注意不能讓患哮喘的寶寶受涼。 儘量少吹空調， 避免風扇冷氣直接對著寶寶的身體吹。

2、飲食好

給寶寶選用性平、性溫的食物。 比如穀類應當以大米、玉米、糯米、燕麥為主， 小米、蕎麥、綠豆、薏仁這些性涼的食物盡可能少吃。 肉類應多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚這些性溫、性平的， 而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要儘量避免給寶寶食用。

3、運動好

要讓寶寶每天有一定的戶外活動時間， 切忌不可因為害怕寶寶哮喘發作而過分限制寶寶的體力活動， 應讓寶寶在無風的天氣裡經常到戶外呼吸新鮮空氣， 接受陽光照射， 不斷增強寶寶身體對大自然的適應能力， 減少過敏反應。 如果寶寶正處於哮喘發作期， 則應注意休息。

4、心情好

讓寶寶保持良好的情緒。 研究發現， 哮喘的發病常與神經系統的興奮有關， 因此爸媽應特別注意調節寶寶的情緒，要有耐心。對哮喘寶寶要多進行心理安慰和精神鼓勵，消除其緊張和焦慮的情緒，你可以通過暗示、說服、解釋等轉移寶寶的注意力。

5、防止受寒

患兒家長首先要根據氣候的變化，及時給小兒增減衣服，夜間蓋好被子，防止受涼感冒。

6、遠離致敏源

弄清引起發作的致敏源，據臨床調查，患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、黴菌及塵蟎等，有些食物如魚、蝦、蟹、海產品等也是重要的致敏源，生活中注意遠離這些致敏源。

7、避免藥物致敏

近年來研究發現，藥物也是不可忽視的致敏物質。因此，患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣，尋找引起哮喘的致敏因素，儘量避免與致敏物質接觸，這是預防哮喘的有效措施。

8、加強營養

可以讓孩子吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆製品以及新鮮蔬菜、水果、瓜類、乾果等。在日常生活中，應防止小兒過度疲勞，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質，提高機體對氣候變化的適應性和耐受力，這樣也可以減少孩子哮喘的發生。

兒童哮喘如果不治療及時會造成很嚴重的後果，家長們要時時關注寶寶的身體健康，發現問題及時治療。

因此爸媽應特別注意調節寶寶的情緒，要有耐心。對哮喘寶寶要多進行心理安慰和精神鼓勵，消除其緊張和焦慮的情緒，你可以通過暗示、說服、解釋等轉移寶寶的注意力。

5、防止受寒

患兒家長首先要根據氣候的變化，及時給小兒增減衣服，夜間蓋好被子，防止受涼感冒。

6、遠離致敏源

弄清引起發作的致敏源，據臨床調查，患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、黴菌及塵蟎等，有些食物如魚、蝦、蟹、海產品等也是重要的致敏源，生活中注意遠離這些致敏源。

7、避免藥物致敏

近年來研究發現，藥物也是不可忽視的致敏物質。因此，患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣，尋找引起哮喘的致敏因素，儘量避免與致敏物質接觸，這是預防哮喘的有效措施。

8、加強營養

可以讓孩子吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆製品以及新鮮蔬菜、水果、瓜類、乾果等。在日常生活中，應防止小兒過度疲勞，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質，提高機體對氣候變化的適應性和耐受力，這樣也可以減少孩子哮喘的發生。

兒童哮喘如果不治療及時會造成很嚴重的後果，家長們要時時關注寶寶的身體健康，發現問題及時治療。