引起寶寶感冒的關鍵字免疫力

一旦寶寶不舒服了， 怎樣才能知道寶寶是不是感冒了， 只是普通感冒， 還是流感呢?發現寶寶感冒了， 有的爸爸媽媽不分青紅皂白就送往醫院;有的爸爸媽媽不管三七二十一就給寶寶吃感冒藥……其實， 據研究發現寶寶們愛感冒的原因之一， 就是他們的免疫系統還沒有發育成熟， 所以容易得病。 還有， 寶寶每次只能對一種病毒產生免疫， 而可能導致普通感冒的病毒多達200種以上。 因此， 寶寶感冒會由多種原因引起， 也會產生不同的後果。

如果你的寶寶流清鼻涕， 在接下來的1周左右， 鼻涕可能會變成黏稠，

變成灰色、黃色或綠色。 寶寶還可能會咳嗽或發低燒， 但他跟平常一樣玩和吃東西， 或者只是吃的稍微少一些、行動慢一點， 那麼， 他可能只是普通感冒了。 寶寶感冒輕重程度相差很大， 輕者只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏或者伴有流淚、微咳， 咽部不適。 一般3~4天能自愈。 有時也伴有發熱、咽痛、扁桃體發炎以及淋巴結腫大。 發熱可持續2~3天至1周左右。

免疫力

有的媽媽肯定有這樣的疑惑：在同樣的生活環境， 為什麼自己的寶寶很容易感冒， 甚至反復感冒。 而有的寶寶卻很少感冒?(http://yuer.mama.cn)育兒專家指出， 根本的差別在於免疫力。

免疫力好比人體的一把保護傘， 可以幫助機體抵禦病菌的侵襲， 保證機體的正常活動。 當人體免疫力降低時， 各種外界有害微生物如細茵、病毒、支原體等，

就容易由上呼吸道侵入人體， 引發感冒。 因為， 在患上感冒之前， 機體已經與病原體經歷了相互鬥爭的過程， 感冒症狀正是機體免疫力在與病原體對抗中處於下風的信號。 所以， 在同一環境中， 免疫力差的寶寶就特別容易感冒。

讓寶寶遠離感冒， 應該從提高機體免疫力入手， 為寶寶築起一道抵禦疾病的防線。 人體的免疫力雖然大多取決於遺傳基因， 但飲食、睡眠、運動、壓力等外界干預也會對免疫力產生影響。

病毒

感冒是由病毒引起的， 能引起感冒的病毒有200多種。

誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。 患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒， 通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，

感染他人。 健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。

隨著寶寶的成長， 他會開始探索周圍的世界：用手摸， 甚至用舌頭舔各種東西， 因此寶寶手上很容易沾上感冒病毒。 如果寶寶把手指頭伸進嘴裡、鼻孔裡， 或者用手揉眼睛， 感冒病毒就有機會在寶寶體內“安營紮寨”了。 病毒引起的感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽幹、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。 全身表現有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振， 或不發熱， 或低熱， 或高熱、畏寒等症狀。 病程一般為3天~7天。

氣溫

氣候的變化， 也是直接導致寶寶感冒的一個重要原因， 因為感冒發病的高峰與冷空氣和降溫持續的時間密切相關。

春天的氣溫， 前一天也許還是春風送暖，

鮮花綻放， 刹那間則可能春寒襲擊。 這個季節， 媽媽得隨天氣變化為寶寶加減衣服。 而何時加衣呢?育兒專家認為， 日夜溫差大於8°C時是該捂的信號。 隨著氣溫回升， 寶寶身上的衣著就要減下來。 而減得太快， 就可能使寶寶著涼、感冒。 醫學家發現， 即使此後氣溫回升了， 也得再捂5天左右， 體弱的寶寶可能要捂得更長一些， 但一般不超過10天。

因此， 在氣溫變化無常的春秋季節， 媽媽每天晚上注意看天氣預報， 如果氣溫有明顯增高， 早晨起床時就不要給寶寶多穿， 因為半途給寶寶脫衣服很容易導致寶寶受涼感冒。

上火

如果寶寶高熱量食物攝入較多， 就會引起“內熱重”。 內熱重就是人們常說的“有火”。 寶寶“火氣”一大就愛出汗，

稍著涼感冒。 當發現寶寶大便乾燥、舌苔變厚、鼻子堵塞、有痰、聲音發啞等上火症狀時， 媽媽就應該採取相應的措施給寶寶降降“火”了。 對寶寶來說， 食療是比較可取的降“火"方法’媽媽要避免給寶寶吃過多容易上“火”的食物， 如羊肉、巧克力、油炸食品等。 此外， 可用消食的山摣和通氣的白蘿蔔一起煮水給寶寶喝， 去“火”效果較好。 另外， 已經上了“火”的寶寶要格外注意避免出汗和吹涼風。

積食

寶寶因為吃得太多積食而引起的感冒， 用中醫的說法是“腸胃型感冒”。 “腸胃型感冒”是指病毒性的腸胃炎造成腸胃的不舒服。 這是因為寶寶消化不太好時， 容易積食， 積食的寶寶抵抗力會下降， 稍一受涼就容易感冒。

寶寶吃輔食後， 很多媽媽生怕寶寶少吃，擔心缺乏營養。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜和營養搭配。而寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，胃腸負擔重。不久就會食積成滯熱，留阻體內，防礙正常迴圈，降低抵抗力，引發疾病。

很多媽媽生怕寶寶少吃，擔心缺乏營養。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜和營養搭配。而寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，胃腸負擔重。不久就會食積成滯熱，留阻體內，防礙正常迴圈，降低抵抗力，引發疾病。