弱精症患者的食療食譜推薦

經過長期的備孕過程後還是有一些父母沒有如願以償， 經過檢查確認為一方的原因造成的， 這樣的情況下父母一定要配合治療， 其實治療方法有時候也是非常簡單的， 比如一些弱精症患者只要經過有效的食療， 慢慢的就可以調整過來。

經過長期的備孕過程後還是有一些父母沒有如願以償， 經過檢查確認為一方的原因造成的， 這樣的情況下父母一定要配合治療， 其實治療方法有時候也是非常簡單的， 比如一些弱精症患者只要經過有效的食療， 慢慢的就可以調整過來。

1、蝦――蝦味道鮮美，

補益和藥用作用都較高。 祖國醫學認為， 其味甘、咸， 性溫， 有壯陽益腎、補精， 通乳之功。 凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者， 都可將其作為滋補食品。 人常食蝦， 有強身壯體效果。

2、淡菜――淡菜又名珠菜、殼菜。 含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。 其味咸， 性溫， 有溫腎固精、益氣補虛功效。 適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。 男子常食可強壯身體增強性功能。

3、泥鰍――泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。 其味甘， 性平， 有補中益氣、養腎生精功效。 對調節性功能有較好的作用。 泥鰍中含一種特殊蛋白質， 有促進精子形成作用。 成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、驢肉――俗話說：“天上的鵝肉， 地上的驢肉。 ”驢肉味道鮮美，

是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。 中醫認為， 驢肉性味甘涼， 有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。 驢腎， 味甘性溫， 有益腎壯陽、強筋壯骨功效。 可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。