強制孩子健康飲食大錯特錯

培養寶寶健康的飲食習慣， 讓其多吃蔬菜是對的。 但是， 如果你採用強制或懲罰的方式讓孩子吃蔬菜那就大錯特錯了。

對無數寶寶來說， 這可是個晴天霹靂的消息。 地球人都知道蔬菜對人體的身體好處多多， 但是， 親愛的媽媽們， 你們用這種方法來逼迫寶寶吃放只會讓他們更加抵觸蔬菜， 你在啟動他們的逆反心理。

看吧， 爸爸媽媽一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食， 那麼他對蔬菜的抵觸情緒可能就更加嚴重了。 因此， 取而代之的做法是：每頓飯都給孩子準備多樣化的健康食品， 讓他自己決定吃什麼，

這樣做靠譜：豐富寶寶膳食， 不採用威逼利用的傻招。

用強制的方式逼迫孩子養成良好的飲食習慣只能夠讓孩子產生逆反心理， 反而更不容易真正培養其養成健康的飲食習慣， 這一點一定要引起你的重視。