強生專家教你撫觸3要點——嬰兒洗澡、撫觸、擁抱

嬰兒出生後， 迎接她的是媽媽全心全意的護理， 即使寶寶每天的吃喝拉撒睡對於媽媽來說都是一件件費心的日常瑣事。 但是僅僅生活上的護理， 能滿足寶寶的成長需求嗎？多年育兒研究讓我們發現， 初到人世的寶寶也需要精神上的滋養才能健康成長， 媽媽應該在撫育寶寶的日常護理中帶給寶寶更多的愛， 向寶寶的心靈傳遞愛的養分， 充分滿足寶寶成長所需， 因此我們想和媽媽們分享一些更現代更溫情的育兒方式， 説明媽媽營造起母子之間的快樂與幸福， 抓住一生中最難得的親子時光，

用更多的愛去伴隨寶寶的成長。

給嬰兒洗澡， 親手啟動她全身的快樂細胞

寶寶自從脫離母體後， 就處於心理的“缺乏安全”中， 洗澡時媽媽的觸摸， 能夠幫助新生兒與媽媽更快地建立親密關係， 給寶寶最為需要的心理安全感。 給寶寶洗澡， 用手輕輕在她的全身拂過， 讓她在你的觸摸中感受親密無間的安全感， 她會慢慢放鬆不再害怕陌生的環境， 然後， 再捏捏她的胳膊、腿、肚子、腳、撓撓她的胳肢窩， 小腳心……她會愛上你的觸摸， 高興地又蹬腿又尖叫， 最終你快樂的觸摸， 能將嬰兒洗澡變成寶寶最愛的親子時間。

為嬰兒撫觸， 用指尖留下慢慢的愛

寶寶有一種天生的對觸摸的需求， 我們稱之為“肌膚饑餓”。 所以常常撫摸寶寶的全身，

有助於滿足這種饑餓， 還能促進血液迴圈， 幫助寶寶身體良好發育。 在嬰兒洗澡完後， 為寶寶撫觸時， 當媽媽傾注自己的愛， 用指尖慢慢在她的全身拂過， 就能展開和寶寶之間愛的交流， 讓她感受到你的關愛， 讓小小的心靈得到滿足， 再輕輕按撫寶寶的手心、小臉蛋、小肚子， 或者自創幾個寶寶喜歡的動作， 讓她身心得到放鬆， 從而促進她全身的健康發育， 在每一次撫觸寶寶時， 一起享受撫觸的快樂和滿滿的愛。

哄嬰兒睡覺， 用擁抱給她愛的避風港

寶寶最需要充足的睡眠， 它能幫助寶寶建立更好的免疫系統， 哄寶寶睡覺， 用擁抱給她一個最舒適的搖籃， 輕輕拍拍寶寶背部， 邊拍邊唱歌， 用自己的愛哄她進入夢鄉，

能有效縮短寶寶入睡的時間， 提升睡眠品質。 媽媽的擁抱總是能讓寶寶睡得更香， 這是因為每當你抱起寶寶， 輕柔地撫觸她的身體， 都是在“撫觸”寶寶的心靈， 親親胖嘟嘟的小臉蛋， 拍拍寶寶的背脊， 給她更多的觸摸， 每一次哄她入睡， 或者是在她心情不好鬧情緒的時候， 馬上給她一個愛的擁抱， 都能讓她獲得安全感和信任感。

初到人世的寶寶， 需要愛， 需要媽媽的氣息， 需要和媽媽皮膚的接觸， 這是寶寶的天性。 對於媽媽來說， 做好每一件瑣事如嬰兒洗澡， 觸摸寶寶多一次， 就像在寶寶的儲蓄罐中存下了一份愛。