胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等， 這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。 健康的人體體液呈弱鹼性的， 平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡， 血液會傾向酸性，
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強酸性食物
2017-02-15
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平衡是自然界裡最美好最健康的狀態，
食物的攝取也是如此;健康的人體體液呈弱鹼性的，
平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，
血液會傾向酸性，
從而給人體帶來各種不適，
促進皮膚色素斑的形成;多吃新鮮水果食用菌等食物，
控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，
防止和淡化色斑的要則。
從而給人體帶來各種不適，
促進皮膚色素斑的形成。
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什麼是鹼性食物，什麼是酸性食物呢？
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我想問一下，哪些食物屬於酸性食物呢？酸梅是嗎？
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