影響兒童體質的五大因素

1、肥胖
兒童每天攝入營養不均衡， 尤其是脂肪攝入比例過高， 長此以往容易引起兒童肥胖。

2、缺乏維生素A和鐵
缺乏維生素A， 會造成暗光下視力減退， 皮膚乾燥、脫屑、粗糙， 毛髮乾枯、易脫落， 指甲易折斷等情況。 鐵缺乏， 不僅會損害兒童的免疫系統， 還會導致兒童智力下降。

3、鉛中毒
大氣污染、汽車尾氣、松花蛋、爆米花、羊肉串、蠟筆、水彩筆以及外表帶有彩繪的陶器等兒童經常接觸的物品， 是造成兒童鉛中毒的因素。 防止鉛中毒重在預防， 比如回家認真洗手、減少接觸上述物品等。

4、齲齒
牙齒的好壞直接影響孩子的健康，

5、中耳病
造成中耳病的主要原因是兒童感冒後， 往往會模仿父母用手指捏住鼻孔擤鼻涕的樣子， 但他們會把鼻孔捏死， 而人的咽部與中耳之間有一條耳咽管， 這樣就會造成鼻涕和細菌反向通過耳咽管抵達中耳。 因此， 提醒父母要指導孩子正確擤鼻涕， 切忌用手捏緊雙側鼻孔用力擤鼻涕， 以免增加鼻、喉部的壓力， 使鼻涕和細菌通過喉管返流至中耳內， 誘發中耳炎。