一、喜做不喜運動
生活寫真
蘇素是個很文靜的白領麗人， 從小她就喜歡長時間安安靜靜地坐著， 或是讀書或是畫些素描， 因而一直被女友們稱為大淑女。 現在蘇素每天坐在辦公室裡工作， 忙起工作更是久坐不動了， 甚至連午餐都懶得出去吃。 同事們約她一起去做健身運動， 蘇素經常婉言拒絕， 一年前， 蘇素夫婦打算生個孩子， 一直未採取避孕措施， 卻至今都沒有懷孕。
久坐不運動為什麼會影響受孕？
臨床醫生認為， 經常久坐的女性， 可能會對盆腔生☆禁☆殖☆禁☆器官的血液迴圈產生不良影響， 容易形成氣滯血淤，
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糾正不良習慣的建議
生活中要注意多活動身體， 特別是從事辦公室工作的育齡女性， 這不僅有利於生☆禁☆殖☆禁☆器官的血液迴圈， 避免造成氣血障礙， 而且對全身健康也有益。
二、忍便造成慢性便秘
生活寫真
薇薇在一家外企工作， 工作特別繁忙。 儘管已經結婚3年了， 但一直沒有考慮懷孕的事。 她每天早晨起床匆匆洗漱後， 胡亂喝一點兒牛奶， 再往嘴裡隨便塞幾口麵包， 便把早餐打發了， 忙著去公司上班。 縱然有便意想去入廁， 但是所剩時間已經不多了。 公司的考勤制度非常嚴格， 上進心很強的她從來都不允許自己遲到， 只好先去上班。 進了辦公室後， 一件又一件的事務接踵而來， 搞得她也無暇顧及入廁之事，
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慢性便秘為什麼會影響受孕？
現今， 很多職業女性因工作緊張或忙碌， 有便意卻常常忍便， 造成直腸感覺神經變得遲鈍， 習慣性便秘的發生率越來越高。 而長期慢性便秘， 有可能使停留在腸管內糞便中的各種病菌通過毛細血管、淋巴管侵入到左側的輸卵管和卵巢， 引起炎症， 導致輸卵管功能受損， 影響受孕或造成異位妊娠。
