影響女性懷孕的10個因素，你知道幾個?

戀愛、結婚、生子， 是人們生活的一種自然規律。 而很多情侶或夫妻在共同生活多年後卻遇到不孕不育的困擾。

其實， 導致女性不孕的原因多種多樣， 那麼是什麼制約著寶寶的到來?

其中很大程度上是因不良生活習慣導致。

影響女性懷孕的10個因素：

1、年齡是生育能力最大的禍首

女性的生育能力， 呈一個駝峰的形狀， 生育能力最強在20-24歲， 30歲以後緩慢下降。

2、頻繁人流容易喪失生育力

多次人工流產易導致盆腔附件炎， 輸卵管發炎後堵塞， 流產還可能破壞子宮內膜， 嚴重者甚至出現宮腔粘連， 易發生不孕。

3、精神緊張壓力過大影響生育能力

長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。

4、經期同房感染易導致不孕

女性在月經期間體質會比較差， 極易受到細菌的感染， 容易引發盆腔炎， 造成不孕症。

5、有害化學物質影響懷孕

一些含有的全氟化學物質， 如殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品， 不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性， 導致不孕， 還會影響胎兒發育。

6、酒精、咖啡妨害生育

國外調查研究顯示每週飲酒低於等於 5 單位的婦女在 6 個月內懷孕受孕機率是飲酒 10 單位或更多的婦女的兩倍， 過量的咖啡也因會增加流產的風險。 7、過度肥胖不利於懷孕

過度肥胖會影響其女性的激素分泌， 從而導致女性的月經週期不正常，

而影響正常的排卵功能。

8、過瘦引起內分泌失調

過瘦的女性也容易造成不孕。 當准媽媽體內沒有足夠量的脂肪， 大腦就會逐漸生成一種叫做“脂瘦素”的內分泌物質， 使女性的生殖功能減退， 而這種不利影響是不可逆的。

9、盲目減肥同樣也會導致不孕症

盲目過度減肥， 也有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。

10、小心婦科炎症妨礙精子成活

女人的一生， 都應該注重陰☆禁☆道的衛生檢查。 如果陰☆禁☆道發炎， 陰☆禁☆道內酸鹼度發生變化， 這些都會妨礙精子的成活， 不利於精子通過宮頸管， 從而導致不孕。

女性總是相對脆弱而需要呵護的， 關於預防炎症的一些建議：

1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，

不用鹼性強的肥皂洗浴；

2、內衣應柔軟松寬， 以棉織品為好；

3、平時注意保持外☆禁☆陰部位的清潔乾爽， 特別是在月經期間更要注意這一點， 不穿化纖內褲及牛仔褲；

4、避免不潔性☆禁☆交， 注意性☆禁☆生☆禁☆活衛生；

6、避免大量使用廣譜抗生素， 導致陰☆禁☆道正常菌群失調；

7、如果長期口服避孕藥而導致陰☆禁☆道炎反復發作的應停用避孕藥， 改用其他方法避孕。