養生之道網導讀：
影響女性生育的因素很多， 不良的生活習慣就是其中之一， 對於女性來說， 生孩子是一件大事情。 現在， 就由小編來告訴你影響女性生育的因素有什麼吧。
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每個女性都有生育的權力， 這對於女性朋友來說是一件人生的大事， 甚至一些女士覺得人生如果沒有孩子那就是不完美的， 在生活中如果對一個女人說她無法生育， 那無疑是晴天霹靂一般。 是的， 生孩子並不是想生就能生出來的， 在生活中女人如果沒有注意身體健康， 經常舔一些不該舔的東西， 就有可能生不出孩子， 所以女人們對於這點需要十分重視才可以。
生活方式
生活方式出現問題同樣會有可能導致宮寒， 很多女士覺得到了夏季天氣不冷了， 便會赤腳在家中行走， 或者穿著露臍裝等衣服， 但是請注意， 即便夏季天氣炎熱， 天地間的寒氣依然是存在的， 尤其是到了傍晚，
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此外， 還有一些女士為了美麗， 即便是冬季也只穿著薄薄一層衣物， 而冬季又是寒氣最多的時候， 這樣做的後果不用多說想必大家會知曉。 宮寒就是由此而來的。
因而女士們在生活中如果想要避免宮寒這種情況， 最好規範自己的生活習慣， 尤其是對於衣物穿著問題， 以及夏季防寒問題更要重視。
避免身體受損
女士身體受損同樣會導致宮寒， 很多女士對於自己的身材總是不滿意， 總想著要減肥， 但不論是吃藥減肥還是節食減肥， 都會導致身體受損， 尤其是為了快速瘦下來， 絕食一般的減肥方式， 會讓身體受損嚴重。
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這就會導致身體免疫能力下降， 身體容易受到寒涼氣息侵蝕， 從而患上宮寒這一病症， 所以女士們在生活中一定要避免身體受損， 尤其是為了減肥而吃藥、絕食是最不可取的方法。
流產及坐月子
一些女士本來是不會出現宮寒的， 但是一次流產卻讓世界都被顛覆了一樣， 流產後的女士很容易出現宮寒， 因為胎兒在生長發育及成形的過程中會消耗女士身體內大量營養物質， 而女士突然流產， 身體營養物質又被消耗一空， 所以很容易患上這病症。
坐月子同樣如此， 在月子期間如果沒有合理保護自己， 也會導致宮寒， 坐月子宮寒的女士比起流產宮寒的女士， 唯一的安慰或許只是寶寶能夠健康出世， 會讓自己覺得付出的一切都很值得。
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腎臟問題
女士腎臟出現問題會增加宮寒幾率， 許多人不明白， 因為腎臟和子宮風馬牛不相及， 為何腎臟問題會導致宮寒， 其實中醫認為女子之所以會出現宮寒， 是因為腎陽虛導致體內寒氣、陰氣過重侵蝕子宮所引起的。
所以女士們在生活中保護腎臟健康， 避免腎陽虛等腎臟問題， 可以有效保護子宮避免宮寒這種疾病。
女性保養的方法
1、去痘痘
孕婦面部肌膚的毛孔容易被堵塞、發炎， 導致痘痘的產生。 孕婦想要解決痘痘問題， 首先要徹底清潔面部的汙物， 讓肌膚水油平衡。 但是目前市面上大部分清潔效力較強的潔面產品大多含有水楊酸和各種刺激性化學物， 孕婦不適宜使用， 所以孕媽媽要選擇溫和的產品。
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2、護理敏感肌
冬季季空氣容易造成肌膚過敏， 從而產生面皰、皮屑和過敏等問題。 為避免孕婦的面部肌膚也可能會產生斑疹等肌膚問題， 可用清爽型的護膚品。 孕媽若是過敏肌膚， 最好儘量避開過敏原， 在出門之前使用孕婦專用隔離霜， 可以有效幫助肌膚隔離空氣污染物以及粉塵等過敏源。
3、消減妊娠紋
細細的發紅的或褐色的（這取決於你的皮膚顏色）妊娠紋線通常顯現在腹部、乳☆禁☆房部位和大腿處。 大約90%的孕媽咪都會有妊娠紋。 通過控制體重， 並且使用按摩油或富含維生素E的潤膚霜， 塗在肚子上， 可以保持彈性。 還有吃健康食品以及做輕柔的運動， 能把妊娠紋出現的可能性減到最小。 妊娠紋一般在生產之後需要一段時間才能消褪。
4、減少蜘蛛紋的出現
蜘蛛紋實際上是一些細小的破裂毛細血管群，有時也叫蜘蛛痣。大多數常出現在臉頰上，孕期更容易產生。蜘蛛紋是由增加的血液迴圈量帶給毛細血管額外的壓力所引起的。避免讓面部過熱或過冷，能減少蜘蛛痣出現的機會，因此不能用太熱或者冷水洗臉，而是用溫水。除此，儘量避免在太冷的天氣外出，或者外出戴上帽子保暖臉部。
5、防治黑頭和粉刺
孕期荷爾蒙水準增高會刺激皮脂分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導致油性皮膚粉刺和黑頭的出現。可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進行清潔。清潔完後不要用毛巾擦臉，而是用手把臉拍幹，讓皮膚保持清新和潔淨，這樣能把對粉刺的刺激減到最小。注意不要使用粉刺霜，除非醫生建議你這麼做。
6、淡化斑點
孕期容易產生雀斑、黃褐斑等斑點。這也被稱為“妊娠面斑”，表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。斑點是由黑色素增加而引起。皮膚暴露在陽光下會使斑片變深，變得更明顯。所以不管什麼時候外出，都要抹上指數高的防曬霜（SPF15以上）來保護你的皮膚，還要戴上帽子。
7、防止皮膚發炎
孕期隨著體重的增加，雙腿之間或乳☆禁☆房下面可能會發炎，導致皮膚發紅、潮濕。因此皮膚會紅腫，起水泡，可能還有氣味，這種“擦爛”現象。這時候要盡可能讓患處保持乾燥，使用滑石粉幫助吸收潮氣，穿棉質衣服保持皮膚涼爽，注意不要穿緊身衣襪。
看到這裡，相信你已經對女性生殖的注意事項有所瞭解了吧。
4、減少蜘蛛紋的出現
蜘蛛紋實際上是一些細小的破裂毛細血管群，有時也叫蜘蛛痣。大多數常出現在臉頰上，孕期更容易產生。蜘蛛紋是由增加的血液迴圈量帶給毛細血管額外的壓力所引起的。避免讓面部過熱或過冷，能減少蜘蛛痣出現的機會，因此不能用太熱或者冷水洗臉，而是用溫水。除此，儘量避免在太冷的天氣外出，或者外出戴上帽子保暖臉部。
5、防治黑頭和粉刺
孕期荷爾蒙水準增高會刺激皮脂分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導致油性皮膚粉刺和黑頭的出現。可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進行清潔。清潔完後不要用毛巾擦臉，而是用手把臉拍幹，讓皮膚保持清新和潔淨，這樣能把對粉刺的刺激減到最小。注意不要使用粉刺霜，除非醫生建議你這麼做。
6、淡化斑點
孕期容易產生雀斑、黃褐斑等斑點。這也被稱為“妊娠面斑”，表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。斑點是由黑色素增加而引起。皮膚暴露在陽光下會使斑片變深，變得更明顯。所以不管什麼時候外出，都要抹上指數高的防曬霜（SPF15以上）來保護你的皮膚，還要戴上帽子。
7、防止皮膚發炎
孕期隨著體重的增加，雙腿之間或乳☆禁☆房下面可能會發炎，導致皮膚發紅、潮濕。因此皮膚會紅腫，起水泡，可能還有氣味，這種“擦爛”現象。這時候要盡可能讓患處保持乾燥，使用滑石粉幫助吸收潮氣，穿棉質衣服保持皮膚涼爽，注意不要穿緊身衣襪。
看到這裡，相信你已經對女性生殖的注意事項有所瞭解了吧。