影響孩子身高的原因是什麼

在看著孩子成長的過程中， 相信每一位爸爸媽媽的心裡都藏著這樣一個問題：我的孩子能長多高？除去遺傳本身的影響， 還有哪些關鍵因素決定著孩子未來的身高呢？而做為父母又能為孩子的身高做出什麼努力呢？ 如何預知孩子的成年身高男孩：把母親的身高加上12釐米， 父親的身高保持不變， 例如， 一個男孩的媽媽身高160釐米， 父親身高188釐米， 那麼他將來的身高比較可能在172釐米到188釐米之間。 女孩：從父親的身高中減去12釐米， 母親的身高不變。 還是上面的例子， 假如是個女孩， 她的身高很可能在160釐米到175釐米之間。 醫學研究表明， 80%的生長激素是在睡眠中產生的。 到三歲時， 通常情況下， 你的孩子的身高應該已經達到他成年後最終身高的一半了。 孩子是怎樣長高的人體從出生時50釐米左右生長到180釐米， 其實是一個細胞不斷分裂增殖和營養物質代謝的過程。 人體長高， 是骨骼長長的結果。 骨細胞由一變二， 二變四， 四變八， 不停地分裂生長， 從而帶來骨骼的生長。 這一過程， 醫學上稱為細胞增殖。 人體生長的速度取決於細胞增殖的速度。 我們都知道， 人體生長在不同時期速度是不同的。 孩子5歲前生長速度最快， 每年能長20釐米， 到5歲時則穩定在每年6釐米左右。 進入青春期則又加快到每年10釐米， 其後增加就基本停止。 這又是為什麼呢？科學家發現， 細胞增殖的速度與生長介素密切相關。 腦垂體分泌的生長介素越多， 細胞增殖速度越快。 人體在不同時期分泌的生長介素不同， 生長速度不同也就不足為奇了。 影響孩子身高的因素有哪些？ 關鍵因素1、遺傳具有影響身高的絕對權利雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密， 但在身高這一點上， 遺傳具有“絕對權利”。 孩子的家族遺傳史是影響他成年身高要素中的NO.1。 看一看父母的身高、體型， 評估一下孩子的生長發育狀況， 大概就能夠知道他成年後的身高了。 關鍵因素2、核心營養參與孩子生長賴氨酸是生長介素分泌很有效的促進劑。 國內外大量實驗證明， 人體補充足夠的賴氨酸可以刺激腦垂體增加生長介素的分泌。 這些研究還測定了骨生長相關的生物分子指標， 如ALP（骨鹼性磷酸酶）、IGF－1（胰島素樣生長因數）、TGF－b（轉移生長因數）、OC（osteocalin骨鈣素）、NO（nitricoxide氧化一氮）等， 這些由骨細胞製造分泌的活性因數在賴氨酸的作用下都明顯增加。 說明賴氨酸有啟動骨細胞增生和刺激其功能活性的作用。 關鍵因素3、鋅直接參與DNA複製鋅參與DNA複製的研究顯示；在缺鋅的情況下， 單位時間內DNA的複製速率顯著減慢， DNA合成量也明顯減少， 從而使細胞的分裂速度減慢或停滯。 鋅的這一細胞分子機制的闡明最終揭示了為什麼鋅缺乏會導致生長發育停頓的秘密。 人體內的有鈣約1300g， 這些鈣中的99％存在與骨骼和牙齒內。 所以， 鈣不但是骨骼牙齒的主要功能成分， 也是人體內鈣的儲藏庫。 骨骼能夠堅硬挺拔， 不能離開鈣的生物礦化作用。 可以想像， 缺鈣的骨骼變軟變形， 孩子生長就無從談起了。 關鍵因素4、父母生育年齡影響孩子身高研究指出人的高矮由多方面因素決定。 例如家庭中孩子的數量， 以及孩子出生的先後順序都會影響到孩子的身高。 父母的教育水準和從事的工作也影響孩子的身高， 例如從事強腦力勞動的父母生育的孩子平均身高高於體力勞動者的後代；城市化進程也間接影響到孩子的身高， 例如城市中的孩子成熟期早， 且體格上優於農村的孩子， 營養環境改善是其中一個重要因素。 此外， 父母生育孩子時的年齡也會影響孩子的身高。 12