影響孩子體格發育的因素歸納起來有內因和外因兩大類,兩者相互作用的結果,影響著孩子生長發育的速度和限度.
內因：包括先天遺傳和孕母的健康情況.父母細胞染色體上的基因攜帶著遺傳信息,決定著孩子體格發育的特點,如皮膚、頭髮的顏色、臉型特徵、身材高矮、性成熟的遲早等狀況.孕期母親的營養、情緒、所處環境、疾病等因素都影響著孩子後天的發育.孕期反應強烈,飲食單調,孕母營養不良或貧血都會使胎兒在宮內生長發育遲緩,並影響其以後的生長發育.另外,男女孩生長發育各有特點,一般女孩平均身長、體重較同年齡男孩小.女孩骨化中心出現較早.因此在評價小兒生長發育時男女標準應分開.
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外因：包括孩子的營養、睡眠、疾病和環境等.豐富和均衡的營養飲食是孩子生長發育的物質基礎,營養不良和營養過剩可以使小兒的體重下降或超重,從而進一步影響體格的發育’年齡越小,受營養的影響越大,因此,家長在保證孩子有足夠的熱能、蛋白質,各種維生素和微量元素的同時,還應注意營養素的合理搭配.充足的睡眠是孩子生長發育的基本要素,睡眠時體內分泌大量的生長激素,促進孩子的生長,固此,養成良好的睡眠習慣,倮證孩子每日睡足10個小時以上,將有助於孩子體格的發育.
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疾病對孩子的生長發育影響較大,如甲狀腺功男女功能低下、類風濕病、慢性心臟病、貧血、結核等均會影響孩子的體格發育,一般的說,急性☆禁☆感染常使體重減輕,慢．性病則同時影響體重和身高的增長,所以要積極地防治疾病.充足的日光照射,新鮮空氣,優美的環境和適度的體育鍛煉是小兒發育的助推劑,家長應積極地改善環境,督促和鼓勵孩子多運動,如跳繩、跑步、爬山、玩單杠和擺腿等運動,以增強和促進孩子的體格發育.
