影響寶寶味覺發育的隱形殺手

據資料顯示6個月的嬰兒一天需鈉200毫克， 相當於食鹽0.5克， 多種食物口味雖淡， 但亦含一定量的鈉鹽， 若再額外添加， 尤其口味以成人為標準， 必然使鈉攝入過多。 而甜味則是影響寶寶味覺發育的又一殺手， 經常攝入過多甜味食品， 易造成齲齒蛀牙， 不喝白水， 體重增加等等。 和甜鹹並排的鮮味， 其影響也非常大， 通常過鮮的東西， 都是額外添加了食品添加劑或味素類調味品， 經常食用會影響寶寶的身體、智力等方面的發展。

關注寶寶的味覺發育需要家長從出生做起， 如寶寶每天的喂水量、次數等都要有所限制，

其中需要特別提出注意的就是每天寶寶必喝的鈣水， 別看只是區區十幾毫升水， 卻對寶寶的味覺發育起到很大影響。 所以小編在此特別提醒准媽媽及有寶寶的媽媽們， 在選擇鈣劑產品時， 儘量選擇輕口味或淡奶味的鈣產品， 這樣既容易被寶寶的味蕾所接受， 又不會傷害到寶寶的味覺發育。

從呱呱墜地那一刻起， 嬰兒就以一種對味道的偏愛與養育者進行溝通。 與白開水比較， 嬰兒更喜歡喝甜水,而且喝的過程中很少停頓。 科學家曾經做過實驗， 給新生兒嘗試各種味道， 通過觀察新生兒的面部表情， 來測定他們對味覺的感受力。 結果發現， 他們能區分好幾種味道。 當嘗到甜味時， 他們的表情比較放鬆，

一副十分享受的樣子。 當嘗到酸味時， 他們的嘴唇縮緊， 表情古怪；當嘗到苦味時， 他們會張開嘴， 做出看起來十分痛苦的模樣。 嬰兒對鹹味的反應和對甜、酸、苦的反應則不同。 剛出生時， 他們不能分辨鹹味， 但到4個月時， 他們開始喜歡鹹味， 這種變化可能是為他們開始吃非流食做的生理準備。

嬰幼兒是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵時期。 讓孩子從小體會並享受各種食物的原味， 對其一生健康都會產生深遠影響。 而實際生活中， 家長往往按成人的想法製作兒童膳食， 刻意追求食物美味， 在製作食物時， 習慣性地加了許多調味品。 久而久之， 孩子不喜歡原味食物， 認為原味就是淡而無味。
還在給寶寶喂過甜過咸食物的媽媽，

一定要提高警惕。 為了寶寶得小味蕾健康發育， 鼓勵多吃近似母乳的淡奶口味食物。