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影響寶寶發育的10大關鍵字

厭食

現在寶寶厭食現象越來越多, 不思飲食、身材瘦小的寶寶成為爸媽的“心病”。 澳大利亞墨爾本大學一個研究小組以神經性厭食症患兒為觀察物件, 發現這些因厭食而致體重較同齡健康寶寶低百分之三十的寶寶, 其注意力、記憶力、學習和計畫能力等智慧指標都較低, 即使經過治療使體重恢復, 但大腦功能和形態的損失已無法補救。 及時矯治厭食現象, 避免營養缺乏。 讓寶寶有一個比較安靜的進食環境, 使他能輕鬆愉快地進食;*寶寶的食物除考慮到各種營養以外, 還應注意豐富多樣和容易消化,

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儘量做到食物品種多而色香味俱佳;*別給寶寶多吃零食, 甜食及肥膩、油煎的食品也應少吃。

肥胖

最近研究發現, 肥胖不僅讓寶寶易生病, 而且也會影響寶寶的智力發育。 兒童保健專家將超過正常體重百分之二十的肥胖兒與同齡正常兒比較, 其智商尤其是操作智商與後者相差懸殊, 前者的視、聽、感覺與接受知識的能力均處於低水準狀態。 神經解剖學家的解釋是:肥胖兒大量脂肪進入腦內抗壓腦的溝回, 阻礙神經纖維的增生, 致使大腦皮層平滑, 神經網路簡單, 醫學上稱為肥胖腦。

調整寶寶的飲食結構。 可食牛奶、魚類、豆製品等富含蛋白質的食物, 儘量少吃各種營養補品;限制熱量攝入。 主要控制糖類和脂肪的攝入,

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因為這些營養物質超過代謝需要時, 就會變成脂肪貯存在體內;注意攝入足量的維生素;讓寶寶自小培養起體育鍛煉的好習慣, 體育鍛煉可增加熱能消耗, 防止肥胖。

便秘

寶寶患上了便秘, 也應及時處理。 否則, 大便不能及時排出淤滯於腸道中, 其中吲哚、硫化氫等毒素就會被腸道粘膜重新吸收入血, 毒害腦細胞, 給腦發育蒙上陰影。 多安排點水果、蔬菜等高纖維食物, 足量飲水, 多運動, 保持每天大便1—2次。

腸道蛔蟲

據德國與牙買加醫生報導, 蛔蟲等腸道寄生蟲既掠奪寶寶的營養, 還損傷智力, 嚴重影響寶寶的聽覺與記憶發育, 導致閱讀困難、回憶能力削弱, 一旦打盡蛔蟲, 上述症狀即可減輕或者消失, 9周後智力恢復正常。

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定期打蟲, 特別是每年秋末冬初給寶寶服一次打蟲藥, 常可收到一網打盡的效果。

過敏性鼻炎

寶寶正處在生長發育期, 免疫機制還不完善, 抵抗力相對較低, 故而極易患上過敏性鼻炎;此外寶寶若患了感冒, 也會因之而誘發過敏性鼻炎。 寶寶如果連續大噴嚏、鼻癢、鼻塞很厲害, 流清水樣鼻涕, 還伴有頭疼, 若不及時控制, 則會引發鼻竇炎等。 芬蘭赫爾辛基大學的專家研究發現, 鼻竇炎長期不愈會導致寶寶記憶力減退, 可引起寶寶智力發育障礙, 影響寶寶的學習和生長發育。 預防過敏性鼻炎的發生, 首先應該搞清楚患者對什麼過敏, 然後遠離過敏原。 如果是感冒後誘發的過敏性鼻炎, 則要注意鍛煉大人小孩的體質,

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做好預防。

寶寶體內每10毫升血漿含鉛量只要達到5—15微克的水準, 即可造成發育遲緩與智力減退, 年齡越小, 大腦受害越重。 那麼, 鉛是如何潛入寶寶體內的呢?專家列舉以下途徑:媽媽用含鉛化妝品塗抹乳☆禁☆房致寶寶吃奶時吸入;寶寶舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑膠袋或彩色印刷報刊包裝寶寶食品;常給寶寶吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或罐裝飲料;用含鉛自來水管流出的水沖泡奶粉;寶寶常在公路邊玩耍, 吸入汽車尾氣;爸媽吸煙;室內燃煤通氣不佳等等。 培養寶寶養成勤洗手的良好習慣, 特別注意在進食前一定要洗手;寶寶應少食某些含鉛較高的食物, 如松花蛋、爆米花等;不要帶寶寶到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近玩耍;以煤為燃料的家庭應多開窗通風。

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隱藏在生活中的智力“殺手”除鉛之外, 還有鋁。 在損傷寶寶智力方面, 與鉛實為“一丘之貉”, 在侵入途徑上與鉛亦有不少相似之處。 如引用明礬處理的自來水, 食用鋁製品炊具燒煮的飯菜(平均每人每天可從鋁製品炊具中攝入約20毫克鋁), 常吃油條、麵包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等。 斷絕上述鋁的侵入管道, 多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵、鋅以及維生素C的食物, 以減少鋁的吸收或者促進侵入體內的有害金屬及時排出體外。

一氧化碳

一氧化碳是一種有毒氣體, 當其在空氣中的濃度達到35/百萬時, 大腦細胞的新陳代謝直接受到抑制, 妨礙大腦發育。 更糟糕的是我們經常要和它打交道:如普遍使用的管道煤氣, 燃燒時產生一氧化碳;直接式燃氣熱水器,直接將廢氣排在室內;室內生煤爐取暖或者做飯,一氧化碳也可以達到有害濃度等。加上一氧化碳無色無味,且能與空氣充分混合,使寶寶在不知不覺中受害。減少產生一氧化碳來源,定期開窗換氣,避免室內一氧化碳有害濃度。

環境雜訊

華盛頓大學研究人員的動物實驗表明,高強度的雜訊可以數小時內使小雞的腦細胞受損,持續接受雜訊48小時,與耳朵連接的神經細胞開始萎縮甚至死亡。提示雜訊可損害腦功能,進而降低智力。這一點也得到德國專家驗證,據他們觀察,生活在電唱機、喇叭聲或者爭吵聲等嘈雜環境中的嬰兒模仿大人姿勢的能力,寶寶對大小、距離和空間的理解力及口頭語言能力,均低於同齡兒。儘量給寶寶營造一個安靜的生活環境,讓寶寶遠離雜訊。

光碟

悉尼大學的研究人員對1200名寶寶進行跟蹤調查發現:在有很多光碟環境下生活兩年以上的寶寶的反應要比其他的寶寶遲鈍,智力發育也要緩慢些。由於光碟表面的塗層是一種與油漆類似的揮發性有機塗料,含有苯和重金屬等有害物質。因為苯屬於劇毒溶劑,即使吸入少量也會對人體造成長期損害,它能在人體內蓄積,使神經系統受到損害。爸媽購回光碟之後,一定要儘量把光碟放置在遠離寶寶臥室的地方;與此同時還要儘量讓寶寶少直接接觸到光碟;存放光碟的櫃子最好經常打開通通風。

燃燒時產生一氧化碳;直接式燃氣熱水器,直接將廢氣排在室內;室內生煤爐取暖或者做飯,一氧化碳也可以達到有害濃度等。加上一氧化碳無色無味,且能與空氣充分混合,使寶寶在不知不覺中受害。減少產生一氧化碳來源,定期開窗換氣,避免室內一氧化碳有害濃度。

環境雜訊

華盛頓大學研究人員的動物實驗表明,高強度的雜訊可以數小時內使小雞的腦細胞受損,持續接受雜訊48小時,與耳朵連接的神經細胞開始萎縮甚至死亡。提示雜訊可損害腦功能,進而降低智力。這一點也得到德國專家驗證,據他們觀察,生活在電唱機、喇叭聲或者爭吵聲等嘈雜環境中的嬰兒模仿大人姿勢的能力,寶寶對大小、距離和空間的理解力及口頭語言能力,均低於同齡兒。儘量給寶寶營造一個安靜的生活環境,讓寶寶遠離雜訊。

光碟

悉尼大學的研究人員對1200名寶寶進行跟蹤調查發現:在有很多光碟環境下生活兩年以上的寶寶的反應要比其他的寶寶遲鈍,智力發育也要緩慢些。由於光碟表面的塗層是一種與油漆類似的揮發性有機塗料,含有苯和重金屬等有害物質。因為苯屬於劇毒溶劑,即使吸入少量也會對人體造成長期損害,它能在人體內蓄積,使神經系統受到損害。爸媽購回光碟之後,一定要儘量把光碟放置在遠離寶寶臥室的地方;與此同時還要儘量讓寶寶少直接接觸到光碟;存放光碟的櫃子最好經常打開通通風。

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