影響寶寶身高發育的因素都有哪些？

寶寶長得矮， 家長不用擔心， 只要明白哪些因素影響著寶寶身高發育就好， 下面就來看看專家介紹的幾個影響因素吧。

要讓孩子長高， 應尊重“遺傳鐵律”

雖然迄今為止， 遺傳的秘密還有太多太多， 但是遺傳是有“鐵律”的， 其中， 孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史， 如果父母身高體型已經確定， 那麼孩子未來的生長發育情況就像“戴著鐐銬跳舞”， 他們成年後的身高基本上都能夠估計一二。 當然， 也有部分孩子會跟預想中的不一樣， 但那些是特例。

生孩子別太早太晚

最新的研究已經得出可靠的結論，

除了出生順序這一因素外， 父母的教育程度、工作性質也會對孩子的身高產生微妙的影響， 比如從事腦力勞動的父母所生BB平均身高高於體力工作者， 又比如農村的孩子營養趕不上城市的孩子， 造成平均身高偏低等現象。 甚至， 父母生育孩子的年齡也會影響孩子的身高， 所以， 為了做到優生優育， 年輕夫妻最好不要錯過最佳的生育時機。

別讓他“缺愛”

孩子的身高， 可能跟情緒有關， 因為情緒與身體激素分泌有關， 而部分激素釋放的多與寡， 都會影響身體微環境的變化。 有統計分析發現， 從小在“缺愛”環境成長的孩子，

患有“情感遮斷性身材過矮症”的孩子症狀表現為：睡眠不踏實、缺乏安全感、夢中會發生哭鬧， 這些都會影響睡眠品質， 進而影響荷爾蒙分泌的關鍵期， 生長激素都會受到影響。 所以， 為了讓孩子擁有本應有的身高， 請多給孩子多一點愛， 讓他們開心一點。

別讓孩子熬夜

近年來多次研究證實， 睡眠差的孩子普遍偏矮。 而在上一段， 我們已經介紹了睡眠不足導致孩子偏矮的原因。 是的， 不要錯過睡眠關鍵期， 那可是生長激素很重要的一段時間， 除此外， 孩子身高的生長也大多在夜裡進行。

核心營養不可少

賴氨酸， 能夠有效促進生長激素的分泌， 這是在國外大量實驗研究獲得的靠譜結論。 同時它還會刺激ALP(骨鹼性磷酸酶)、IGF-1(胰島素樣生長因數)、TGF-b(轉移生長因數)、OC(osteocalin骨鈣素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促進骨骼細胞生長的物質。