影響幼兒飲食不良行為習慣

幼兒飲食習慣不良的問題， 關鍵在於家長過份遷就小孩， 每次滿足小孩的不正當要求最後形成不良的行為習慣， 最後麻煩的是家長， 影響的是幼兒的身體發育與健康。 ??

現在獨生子女的生活、餵養條件都很好， 可不少家庭為了小孩吃得好， 長得更健康， 從採購食品到製作加工花了不少財力和精力， 可就是有一部分幼兒還是不愛吃， 甚至養成了一些不良行為， 究竟這是何因?根據我們實踐經驗和幼兒的生長發育規律， 以及家長提供的資訊， 主要原因有以下幾個方面。 ??

一、身體患某些疾病：有的幼兒患有上呼吸道和胃腸道疾病引起食欲不振、胃口不好，

二、偏食、挑食、吃零食過多：有些小孩不吃動物內臟、肥肉， 或連肉都不知， 更不喜歡吃蔬菜， 家長仍然遷就， 不注意及時調整食物結構。 不僅影響小孩生長發育， 而且抵抗力也降低， 容易得病。 有的家長怕孩子不吃東西， 用別的東西哄他， 零食不斷， 如冰糖、果凍、糖果、話梅， 以及某些口服液等， 零食沖掉了主食， 影響了幼兒正常的食量。 ??

三、家庭教育不當：家庭結構、人員的變化， 許多家長過份溺愛幼兒引起幼兒任性、倔強、過分依賴家庭成員的餵養， 自己沒有培養好飲良習慣；有的父母在幼兒吃飯時指責、打罵幼兒， 或講小孩不高興的事情， 影響他的進食。

四、飲食環境不當、生活沒有規律：許多家長抱著小孩在球場、公路邊、草地， 邊走邊哄邊喂， 這樣極不衛生， 飯菜過冷刺激引起胃腸痙攣， 導致腹瀉、腹痛等， 更是一種不良餵養習慣。 有些家長允許小孩看電視、打遊戲機至深夜遲睡、早上起床遲， 飲食又不定時， 故主餐就吃不好， 有時影響消化吸收。 ??

五、無病亂吃藥， 或依賴口服液改變食欲：生活中見到有的家長生怕孩子生病， 發現孩子稍有不正常， 如流鼻涕、輕度咳嗽幾聲， 就給孩子吃藥， 影響孩子的食欲。 更有些父母被大眾傳媒廣告誤導， 過份信奉口服液來提高小孩食欲、改變不良飲食習慣， 這只會導致孩子形成不良行為， 影響主餐進食。