在備孕期間， 不僅僅是媽媽需要照顧好身子， 就是爸爸也需要注意自己的日常飲食。 接下來， 本文將會列舉十種影響男人生育的食物， 一起去看看吧。
影響男性生育的十種食物
1 菱角。 可平息男女之欲火。 《食療本草》指出：“凡水中之果， 此物最發冷氣， 人冷藏， 損陽， 令玉☆禁☆莖消衰。 ”
2 蓮心。 蓮子心有清心瀉火作用， 可導致男子性☆禁☆欲低下。
3 冬瓜。 常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁症狀。
4 竹筍。 竹筍中含有大量草酸， 可影響人體對鈣、鋅的吸收利用， 缺鋅可導致性☆禁☆欲下降， 性機能減退。
5 紅蘿蔔。
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6 芥菜。 有利水消腫， 解毒醒酒的功效。 久食芥菜， 可抑制性激素的分泌。
7 芹菜。 芹菜有抑制精子生成的作用， 從而使精子數量下降， 出現陽痿不舉。
8 酒精。 酒精會導致男性性☆禁☆欲減退、陽痿、射☆禁☆精障礙、睾丸萎縮。
9 吸煙。 男子過多吸煙可造成陰☆禁☆莖血循環不良， 影響陰☆禁☆莖勃起， 並使精子變態。
10 魚翅。 研究發現， 魚翅含有水銀或其他重金屬的份量均比其他魚類高很多。 而水銀除了可能造成男性不育外， 若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。
小編總結：我們都知道， 喝酒抽煙都是很影響男人的身體的， 但是以上提到的有些食物我們完全是沒有想到它們會影響男人的身體的。
