待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全？

有些寶媽也會說， 我沒有吃這個或者用那個， 寶寶也很健康， 當然， 所有惡劣的偶然事件都是有概率的， 如果你很幸運， 那麼， 我也很為你高興。 但是當媽的， 總是想給寶寶最全面的預防、保護， 所以就有了以下我用過的這些東西。

【葉酸】使用時間：從孕前三個月吃到孕後三個月使用原因：葉酸在孕早期是預防胎兒畸形的必備品， 已是常識， 不贅述。 選購標準：買最基本的孕婦專用斯利安就可以， 這個沒有什麼優質劣質可言， 只要是藥店的合格產品， 就足以保護你的寶寶。 【防輻射服】使用時間：從懷孕一個月開始， 一直穿到生使用原因：很多專家說什麼防輻射服並不能阻擋某些輻射， 上千元買一件這個不值當。 是的， 可畢竟它還是能阻擋大部分日常輻射， 而且安全保護品是不能用性價比來衡量的， 或許不穿防輻射服的100個人中， 只有1個人的寶寶有問題， 可你願意為了這幾百塊錢， 讓這種概率降臨到你身上嗎？所以， 穿吧！選購標準：選擇銀纖維吊帶款， 很輕薄， 一直穿在正常衣服裡面， 並不妨礙穿漂亮的孕婦裝， 而且四季穿都很方便。 建議寶媽買銀纖維的， 不要買普通金屬的， 效果差很多， 要選擇大品牌， 我選的添香。 【蜂蜜】使用時間：孕期全程使用原因：大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高， 蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素， 有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病， 蜂蜜能有效地預防便秘及痔瘡出血， 睡前喝蜂蜜水， 能有助睡眠。 選購標準：我選的YS的原蜜， 國際大品牌， 完全成熟的結晶蜂蜜， 特殊工藝滅菌。 國內的品牌蜂蜜大都是不完全成熟蜂蜜經過高溫滅菌， 這種處理工藝過後， 基本只剩下糖了， 營養成分幾乎沒有了。 我在沒懷孕是選擇的是蜂農自產自銷的成熟結晶蜜， 但是滅菌過程沒有保障， 所以懷孕時還是選擇好的吧。 【海參、鮑魚】使用時間：孕後3個月後至哺乳期使用原因：海參的好處不用多說， 鮑魚是涼補的， 大家自己百度海參和鮑魚的好處， 我平時就吃， 很少感冒發燒， 孕後也一直吃， 沒有感冒過， 建議只要家裡條件不太差， 孕期一定要吃海參， 哪怕鮑魚和燕窩不吃也沒關係。 如果堅持吃到哺乳期， 你會發現寶寶的體質很好， 幾乎不感冒發燒， 要知道海參就算貴一點， 也比去醫院要便宜多了。 待產包之孕婦篇， 全程孕期必備品吃穿用一應俱全【鈣】使用時間：孕期5個月至8個月或9個月使用原因：寶寶會從母體吸收鈣， 所以缺鈣後， 孕婦會有抽筋等症狀， 補充鈣劑能讓寶寶骨骼發育更好， 而且避免孕婦抽筋的疼痛， 我現在7個月， 寶寶就很踹的很有勁， 不知道是不是骨頭發育的好的原因， 抽筋現象偶爾有過一兩次。 選購標準：我選擇的是new chapter新章的海藻鈣， 不是普通的碳酸鈣， 不會引起便秘。 建議大家選擇鈣是參考成分， 通常有：碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣。 低價鈣產品通常是碳酸鈣， 吸收率偏低， 會引起便秘。 檸檬酸鈣吸收率高， 不會引起便秘， 但是價格貴一點。 大家可自行選擇。 【DHA】使用時間：孕期5個月至哺乳期使用原因：DHA和EPA是胎兒成長的必需物質， 是大腦細胞的主要組成部分， 是構成腦磷脂、腦細胞的基礎。 而且對視力發育有好處， 現在孕婦基本都會補充。 選購標準：我選擇的是nordic的孕婦專用DHA， 他的劑量配比是專為孕婦使用的， DHA和EPA比例為5:1， 是最適宜孕婦的比例。 有些藻油DHA的生產廠家打著不含有EPA的旗號， 說什麼EPA有壞處， 至於EPA的優點大家自己百度吧， 我選擇魚油而不是藻油的另一個原因是， 魚油技術發展了這麼多年， 已經很成熟了， 而藻油畢竟時間短， 所以我選擇更安全的。 【防妊娠紋油】使用時間：孕期5個月至孕後使用原因：誰也不知道自己會不會長妊娠紋， 所以預防是必要的。 我現在7個月多， 暫時沒紋。 選購標準：我用的是belli的防妊娠紋油， 國際安全性最高的母嬰品牌。 平價產品也可以選擇Palmers， 據說效果也不錯， 但是這兩種產品的成分有很大不同， 這也是價格有差別的原因吧。 我也買了Palmers， 打算生完了用這個鞏固一下， 具體品牌資訊大家自行百度吧。 【吸奶器】使用時間：生產初期及上班背奶期間使用原因：剛開始沒奶或者被寶寶吸破乳☆禁☆頭的時候， 就用吸奶器吸出來給寶寶餵奶瓶， 背奶期間也是必需品。 選購標準：不要貪便宜， 選擇大品牌， 不然這個產品就會很雞肋， 我買的新安怡原生自然寬口徑的手動吸奶器， 帶著奶瓶和新生兒用的奶嘴，而且和他家儲奶瓶配套使用很方便，可以吸完奶裝上奶嘴，直接當奶瓶用。美德樂也是很好地牌子，都可以選擇。【儲奶杯】使用時間：配合吸奶器使用使用原因：新安怡的儲奶杯自帶密封蓋和轉介面，可以裝在吸奶器上直接使用，吸奶後蓋上密封蓋可以直接儲存，換上轉介面可以裝上奶嘴直接當奶瓶用，很方便。待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全【母乳防溢墊】使用時間：母乳多的時候使用原因：我不確定我是不是會溢奶很多，所以先選了6對裝迴圈使用很合適，如果以後溢奶很多，就再買一次性的。選購標準：我買的新安怡母乳墊，各種評價說這個牌子吸水性非常好，而且經久耐用，如果溢奶不是很嚴重，暫時用這個很合適。【美體霜】使用時間：生產後使用原因：因為我孕期本身幾乎沒胖，只長了大肚子，大腿一點沒粗，所以只要有緊致效果就好，增加皮膚彈性和滑度，正好冬天當身體乳用。選購標準：我買的帕瑪氏緊致霜，很平價，對於我這種不需要減肥的人，很合適。待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全【頭髮乾洗噴霧】使用時間：月子期間，強烈推薦，頭髮出油的妹紙都知道是什麼滋味，這個神器強烈推薦啊，最起碼能讓頭髮乾爽，非常適合坐月子初期不能洗頭的日子。使用原因：生產後不能洗頭的日子裡，可以暫時用這個去油和異味。選購標準：我買的碧緹絲的乾洗噴霧，原味的，據說有點檸檬味，玉米澱粉做的，很安全，最起碼剛開始一周內不洗頭的日子，用這個緩解一下油膩感，還是很不錯的。待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全【月子服】使用時間：生產後使用原因：舒適家居服，適合餵奶選購標準：一定要舒適透氣，而且開扣方便，餵奶時迅速給寶寶拿出糧食。我沒有買專門的哺乳服，因為我發現那種衣服開口時並不快，耽誤寶寶吃奶，而且都不好看，出了月子只能當睡衣穿，所以我買了開衫樣式的，單手解扣方便，而且偶爾出個門也像樣，和運動休閒服差不多。【哺乳內衣】使用時間：孕期及哺乳期使用原因：孕期胸部會變大兩個號，哺乳期能預防下垂，乳☆禁☆房下垂的原因不是因為餵奶，而是因為餵奶時沒有穿合適的內衣。選購標準：純棉，無鋼圈，前開口或上開口，我選的是上面和中間都能開口的。待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全 帶著奶瓶和新生兒用的奶嘴，而且和他家儲奶瓶配套使用很方便，可以吸完奶裝上奶嘴，直接當奶瓶用。美德樂也是很好地牌子，都可以選擇。【儲奶杯】使用時間：配合吸奶器使用使用原因：新安怡的儲奶杯自帶密封蓋和轉介面，可以裝在吸奶器上直接使用，吸奶後蓋上密封蓋可以直接儲存，換上轉介面可以裝上奶嘴直接當奶瓶用，很方便。待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全【母乳防溢墊】使用時間：母乳多的時候使用原因：我不確定我是不是會溢奶很多，所以先選了6對裝迴圈使用很合適，如果以後溢奶很多，就再買一次性的。選購標準：我買的新安怡母乳墊，各種評價說這個牌子吸水性非常好，而且經久耐用，如果溢奶不是很嚴重，暫時用這個很合適。【美體霜】使用時間：生產後使用原因：因為我孕期本身幾乎沒胖，只長了大肚子，大腿一點沒粗，所以只要有緊致效果就好，增加皮膚彈性和滑度，正好冬天當身體乳用。選購標準：我買的帕瑪氏緊致霜，很平價，對於我這種不需要減肥的人，很合適。待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全【頭髮乾洗噴霧】使用時間：月子期間，強烈推薦，頭髮出油的妹紙都知道是什麼滋味，這個神器強烈推薦啊，最起碼能讓頭髮乾爽，非常適合坐月子初期不能洗頭的日子。使用原因：生產後不能洗頭的日子裡，可以暫時用這個去油和異味。選購標準：我買的碧緹絲的乾洗噴霧，原味的，據說有點檸檬味，玉米澱粉做的，很安全，最起碼剛開始一周內不洗頭的日子，用這個緩解一下油膩感，還是很不錯的。待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全【月子服】使用時間：生產後使用原因：舒適家居服，適合餵奶選購標準：一定要舒適透氣，而且開扣方便，餵奶時迅速給寶寶拿出糧食。我沒有買專門的哺乳服，因為我發現那種衣服開口時並不快，耽誤寶寶吃奶，而且都不好看，出了月子只能當睡衣穿，所以我買了開衫樣式的，單手解扣方便，而且偶爾出個門也像樣，和運動休閒服差不多。【哺乳內衣】使用時間：孕期及哺乳期使用原因：孕期胸部會變大兩個號，哺乳期能預防下垂，乳☆禁☆房下垂的原因不是因為餵奶，而是因為餵奶時沒有穿合適的內衣。選購標準：純棉，無鋼圈，前開口或上開口，我選的是上面和中間都能開口的。待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全