待產媽媽看過來 分娩要訣提前記

整個生產過程， 大致上可以分成為三個時期， 每個時期都有不同的注意事項與分娩要訣， 待產媽媽和陪產者都應該事先瞭解、事先做好準備喔!

分娩第一期應注意事項

子宮頸口少於三公分時， 勿過早臥床， 勤於活動。

子宮頸口未全開時， 請勿使勁費神， 消耗體力。

子宮收縮尚未強烈時， 放鬆心情， 養精蓄銳。

子宮收縮時， 配合做腹部深呼吸， 避免慌張喘氣。

勿嫌排尿麻煩， 適時解尿有助於產程進展。

分娩第二期應注意事項

配合子宮收縮， 做最有效率的使勁用力。

聽從醫護人員指導， 體會使勁用力的技巧。

勿大聲呼喊， 浪費體力。

勿觸摸消毒過的外☆禁☆陰與包布。

分娩第三期應注意事項

兩腳儘量張開， 身體不要亂動， 以便於醫師操作。

嬰兒娩出後， 若感到精疲力竭， 可以休息睡覺。

必要時， 可以協助按摩子宮收縮。