待產期面面俱到 不打無準備的分娩之戰

分娩時一個充滿不確定性的過程， 並不是所有寶寶都會按照你所預想的那樣， 在預產期當天準時到來。 這是因為預產期是有一定活動期限的， 提前或錯後十多天都是正常的。 所以， 即將臨產的准媽媽應該在待產期做好各方面的準備， 以免臨產時措手不及。

物質準備——必不可少

物質準備——必不可少

證件方面：《母子健康手冊》、社保卡、孕期檢查記錄、身份證

錢財方面：銀行卡、一定數量的現金（根據各地生產費用的不同）

生活用品：洗漱用具、拖鞋、換洗衣物、哺乳服、毛巾、筷子、筷子盒、飯盒、哺乳期專用胸罩

嬰兒用品：衣服、尿布或是尿不濕、濕巾、奶瓶、奶粉

其他：巧克力、筆和小本子， 行動電話

心理準備——不可忽視

臨產前， 很多產婦的注意力都集中在物質準備上， 對心理上的準備做得不夠充足。 許多人對於分娩的經過缺乏瞭解， 很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。 某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦， 使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。 當然， 分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過， 所以痛是不可避免的。 但這種痛又是因人而異的， 有人並不感到很痛， 差異處處存在。 絕不能把分娩看成一個不堪忍受的痛苦。 產婦應該知道， 分娩時的陣痛是自然現象， 與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。 人感受到痛是大腦皮層中樞神經的作用。

如果自我感覺不安， 中樞神經會有非常敏感的反應， 痛就會更厲害。 很多孕婦每每想到自己即將臨產時， 心中就忐忑不安， 充滿恐懼心理。 所以， 必須從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙， 保持平靜的心情， 分娩時也就不會感覺太疼痛了。

還有一部分產婦擔心會在生產過程中出現難產等不確定現象， 危及胎寶寶和自身的生命。 其實你大可以放心， 其實， 以現在的醫學條件， 分娩的安全性已大大提高， 如果孕婦能認真進行產前檢查， 重視孕期保健， 一般都不會出問題。

知識準備——十分重要

知識準備——十分重要

當下， 大部分產婦都是初產婦， 對分娩和生產的知識知之甚少。 有的甚至都已經出現臨產徵兆了，

自己卻還不知不覺， 這樣很容易發生危險。 還有一部分產婦， 由於這方面知識的缺乏， 擔心自己隨時都會生產， 經常惶惶不可終日。 所以， 產婦做好這方面的知識準備是十分重要的。 你必須要知道以下臨產徵兆：

子宮底下降明顯：脹大的子宮開始下降， 減輕了對橫膈膜的壓迫， 孕婦會感到呼吸困難緩解， 胃的壓迫感消失， 食欲增加。

出現假宮縮：假宮縮即子宮發生頻繁的、不規則陣痛。 從孕28周開始， 腹部會時常出現假宮縮。 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐， 會感到腹部一陣陣的變硬， 這就是假宮縮， 其特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。

見紅或咖啡色分泌物：從陰☆禁☆道排出含有血液的黏液白帶稱為“見紅”。

一般在見紅幾小時內應去醫院檢查。 但有時見紅後仍要等1～2天， 有時是數天之後才開始出現有規律的子宮收縮。

出現以上這三種情況時， 意味著寶寶就快出生了， 但是還不用去醫院。 一旦遇到規律宮縮（宮縮縮短到5到10分鐘一次）、破水（陰☆禁☆道流水）時， 孩子隨時都可能會生下來了就需馬上就醫。