待產準備三大注意事項

很多准爸准媽們都認為只要準備好母嬰必備品就OK了， 其實不然， 准媽媽們要從心裡和生理上做好充分的待產準備。

1、避免心情抑鬱

不要在情緒壓抑時受孕。 會影響精子或卵子的品質。 女性受孕後會因不良情緒的刺激而影響母體激素的分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響胎寶寶生長發育。 因此當心情不愉快時， 最好暫時避免受孕。

根據現代心理學和人體生物鐘理論來說， 當人體精神狀態、精力、體力都處於高峰的時候， 精子和卵子的品質也會相應提高， 不僅易於著床受孕， 而且有利於優生。 因此在準備懷孕時，

2、避免服用藥物

有些女性因為身體的緣故， 長期服用某些藥物。 要知道， 有些藥物如激素、止吐藥、安眠藥等， 都會對生殖細胞有一定影響。 由於卵子從初期卵細胞長到成熟卵子需要大約14天時間， 許多藥物使生殖細胞中的染色體或基因發生突變， 導致胎兒畸形。 因此， 夫婦任何一方如長期服藥的話， 不要急於懷孕。 必須根據自己的狀況請教醫生指導， 然後再確定懷孕時間， 少則停藥後20天， 多則半年。

3、儘量避免X光檢查

醫用X線的照射能殺傷人體內的生殖細胞， 因此， 為避免X線對胎兒的影響， 孕前3個月應避免接受X線透視或核素掃描。

以上是准媽媽們待產準備的注意事項，