很有趣准媽媽們要預防妊娠腎病

在醫生指導下， 腎功能不好的女性受孕成功後， 不僅需要嚴遵醫囑進行必要而安全的藥物治療， 更離不開良好的生活調理。 第二軍醫大學附屬長海醫院營養科主任醫師蔡東聯建議：
1、睡眠、休息要充足。
2、營養全面， 補充足量維生素， 以增強體質， 減少感染機會。
3、防寒保暖， 預防上呼吸道感染。 注意陰部清潔， 避免性☆禁☆生☆禁☆活， 減少尿路感染機會。 注意皮膚、牙齒清潔， 防止皮膚感染和牙齒齲壞。
“慢性腎炎孕婦如有水腫、血壓升高等問題， 防止鈉水瀦留造成心力衰竭等。 同時， 這些孕婦還要補充蛋白質和人體必需的氨基酸， 以糾正低蛋白血症。 如果血壓控制不好， 還需要在醫生指導下選用對腎血流量無明顯影響的降壓藥。 相反， 慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、磺胺類藥、阿司匹林等可能對腎臟造成損害的藥， 儘量避免使用。 ”他說。
此外， 由於慢性腎炎患者長期受疾病折磨、病情時常反復， 再加上懷孕後又擔心疾病影響胎兒健康， 孕媽媽很容易出現煩躁不安、悲觀失望等不良情緒， 這對自身以及寶寶的健康都不利。 丈夫應幫助懷孕的妻子正確對待疾病， 保持樂觀情緒， 有利於控制好慢性腎炎， 平安過孕期。
孕媽媽怎麼做能防治妊娠腎病
除了孕前就患有腎臟疾病， 有些孕媽媽也可能在妊娠後合併腎病。
張翥說， 一方面， 有些女性可能在孕前就有隱匿性腎炎， 但平時沒有任何症狀， 等到一懷孕， 腎臟負擔加重， 隱匿性腎炎就顯現而出了；另一方面， 有些女性可能在孕前沒有任何腎臟損害或疾病， 但是到妊娠中晚期以後， 可能出現的妊娠高血壓綜合征等妊娠合併症， 也會造成腎臟受損， 出現蛋白尿等症狀。
“這時， 必須先找出引起妊娠合併腎病的原發病， 是妊高症、免疫性疾病還是其他疾病所致， 然後對症治療。 ”鄭大一附院婦產科主任醫師趙先蘭說， 只有控制好了原發病， 才能更好地減少腎臟進一步受損。
下面， 張翥給出了一些預防和治療妊娠以後出現的腎病及腎臟損傷的建議。
第一， 營養全面、均衡。 由於胎兒生長發育需要， 孕媽媽攝入的蛋白質要比正常人多， 但是也不能太多， 具體量可諮詢醫生。
第二， 測體重， 看水腫是否加重。 一般理想體重為：（身高-100）×0.9， 妊娠中的體重， 以比此體重增加9～11公斤最理想。
第三， 控制食鹽分量。 妊娠中鹽分吸收過多， 是患腎病及妊娠中毒症的原因之一， 建議每天食鹽控制在3~5克。 不過， 控鹽很困難， 尤其要注意的是化學調味品及加工食品中所含的鹽分。 儘量不吃火腿、速食面、速食、糕點等鹽分多的食品， 常吃減鹽效果好的黃綠色蔬菜、海藻類食物。
第四， 定期監測腎功能。 孕早期一月一次， 臨產前一週一次。
第五， 多喝水， 防止尿路感染。