後天提高孩子智力的注意事項

1.母親的孕期及哺乳期保養。 母親應避免環境、藥物等對胎兒神經系統的影響， 以免妨礙大腦發育。 避免酒精。 注意營養攝取。 胎兒腦細胞發育的第一高峰出現在孕期的第10~18周， 第二高峰出現在孩子出生後的3~6個月。 在第一高峰期注意攝取營養， 在第二高峰期注意母乳餵養， 能使孩子的智力很好地發育。

2．教育的必要性。 孩子7歲以前， 大腦仍有很強的可塑性， 尤其應趁此黃金時期注意孩子的早期教育以促進完善大腦發育。 智力是包括語言、認知、判斷、計算、邏輯、思維等多種能力的綜合性狀。 家長可從智力的各個方面進行培養，

挖掘孩子的潛能， 並根據自己孩子的智力特點， 選擇能發揮其特長的方向加以重點培養， 揚長避短方能人盡其才。 當然， 教育須講究方式方法， 不考慮孩子的智力特點、個人愛好的趕場式的所謂興趣班學習只會讓他們產生抵觸、厭煩的情緒， 適得其反。 良好的教育不僅須教給孩子知識， 更能培養其學習和實踐的能力、良好的心理素質、堅忍不拔的毅力、刻苦鑽研的態度、勇於探索鑽研的精神。 因為， 這些優秀的品質影響著智力水準， 智力必須同它們相結合， 共同作戰。

3．良好的學習生活習慣。 養成合理規則的作息習慣， 應適度運動、勞逸結合；勤用腦， 但莫用腦過度；保證充分優質的睡眠， 這是繼續工作的基礎。

4．平衡營養的膳食。 吃這些食物， 有助於改善腦代謝、消除腦疲勞。 魚：尤其是海魚。 魚有助於加強神經細胞的活動， 提高學習和記憶能力。 全麥製品和糙米：增強機體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米。 糙米中含有各種維生素， 對於保持認知能力至關重要。 大蒜：大腦活動的能量來源要依靠葡萄糖， 要想使葡萄糖發揮應有的作用， 就需要有足夠量的維生素B1的存在。 大蒜本身不含大量的維生素B1， 但可以和Bi產生一種叫“蒜胺”的物質， 而蒜胺的作用要比維生素B1強得多， 可促進葡萄糖轉變為大腦能量。 核桃和芝麻：為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸， 以排除血管中的雜質， 提高腦的功能。 另外，

核桃中含有大量的維生素， 對於消除大腦疲勞效果很好。 總之， 膳食要均衡、食物要多樣、營養要合理， 以保證大腦活動的足夠能量。

總之， 通過各種後天因素如教育、個人學習和實踐等， 完全可以更多地發揮遺傳的智力潛能。 另外， 除了智商， 情商即人的性格、心理素質、處事能力、交際能力等方面也嚴重影響著一個人智商的表現。 因此， 想讓孩子變得更聰明， 對情商的培養也是不容忽視的。 如果用心， 你或許會驚喜地發現， 孩子真是越來越聰明了。