徐若瑄孕期洗頭不便 孕婦洗頭常識，愛美媽媽網分享孕婦洗頭

洗頭這件事兒對一般人來說是再簡單不過的了， 可對於挺著大肚子的孕媽咪來說， 卻不那麼簡單了。 彎腰洗頭的話會很不舒服， 站太久也很累， 大家要找找好方法哦!

孕媽徐若瑄住院洗頭不便

不久前宣佈懷孕的臺灣女星徐若瑄， 因患上急性腸胃炎要入院治療， 被醫生勒令不准下床的她， 除在床上玩電話報平安外， 又不時看書煲劇消耗時間。

擁有一把長長秀髮的徐若瑄， 因為不准下床而不能幫自己洗頭， 故她隨即使用醫院的上門洗頭服務， 更上傳洗頭的照片， 她更自嘲是響尾蛇， 十分搞笑，

她留言：“Morning!!像不像響尾蛇? 向來習慣自己洗頭的我， 由於醫生還未批准可以下床， 5天也漸漸油起來啦!還好打聽到醫院有到房洗頭服務～費用以頭髮長度來計算!你也知我這一頭長髮?此時多希望自己是短髮， 那就會便宜一點。 V哥決定下個月來剪短!!!”

有不少網友見狀都留言大贊， 這個洗頭方式十分有型， 又叫她要好好休息， 好好享受洗頭過程。

懷孕後， 很多孕媽媽將長髮剪短， 覺得這樣好打理， 雖然是這樣， 但短髮也會面臨洗頭難的問題， 特別是腹部日漸增大， 彎腰也成為了一件難事， 洗頭應該怎樣進行呢?

小編想要告訴大家的是， 其實並沒有什麼很科學的論斷來論證一周洗幾次的問題， 不過綜合了不少過來人的經驗， 小編這樣建議大家：

1、如無特殊情況， 在普通的季節， 一般一周洗頭2-3次是比較合理的。

2、夏季， 天氣炎熱， 最好隔天洗一次頭髮。 不必要天天洗頭， 除非你剛好連續幾天都做了大量的運動， 出了滿頭大汗。 (不過孕媽應該不會吧， 千萬別去做動不動就滿頭大汗的事兒， 體力活通通讓老公幹吧)

3、如果不幸淋到雨了， 看情況， 建議洗頭。 這主要是因為不少地區污染嚴重， 落下來的大都是酸雨， 有時候擦擦沒用的， 得好好洗洗才行。

孕婦晚上可以洗頭嗎

對於職場孕媽來講， 白天要為工作而勞累， 也難以分心， 並且由於懷孕後身體狀況的變化， 做同樣的事情， 孕媽可能要比其他同事花更多的時間。 所以不少孕媽媽會在晚上洗頭。 想想也是可以理解的，

白天工作、活動忙不過來， 難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。

但是， 孕媽在晚上洗頭是非常愚蠢的做法!因為這樣做很容易引起感冒——即使你已經吹幹頭髮了。

晚上洗頭後， 如果能夠有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡， 那當然最好不過。 但有時實在太忙了， 過了晚上10時才洗頭， 洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開， 於是， 頭髮未幹就倒頭大睡。 這樣做， 年長的一輩都會說以後會頭痛的， 其實， 經過現代科學的研究， 人們發現這也不無道理。

而如果在頭髮未幹的情況下睡著， 此時體溫調節中樞的調節功能低下， 再加上孕媽的抵抗力本來就要比常人要稍低， 所以就很容易發生感冒。

許多孕媽媽可能會對此不以為然，

認為只要吹幹頭髮就OK了。 事實上， 孕婦用吹風機也是需要慎重的， 因為吹風機有輕微的輻射， 大家還是不用為妙。 如果實在是沒忍住， 晚上洗了， 那還是要等頭髮弄幹以後再入睡。

所以， 小編建議， 孕媽媽臨睡前最好不要洗頭， 髒就髒點吧， 一個晚上撓撓就好了， 等第二天上午或中午， 反正就是溫度比較高的時候再洗吧， 可千萬別趕在大清晨的哦。

貼心建議6：特殊情況下如果一定要使用吹風機， 可將吹風機調到冷風檔， 在吹頭髮時， 讓電吹風離頭髮大約10釐米遠， 並且一邊吹一邊用手翻動髮絲， 也不需要把頭髮完全吹幹， 而發梢部分只要吹到半幹即可。 同時使用電吹風每週最好不要超過3次， 以免頭髮中水分過分蒸發導致頭髮乾燥、分叉。

貼心建議7：其實， 只要使用幹發帽就可以解決濕發的問題。 在洗髮後戴上吸水性強的幹發帽， 便可很快吸去頭髮上濕漉漉的水滴， 解開幹發帽後只要稍微晾一下頭髮基本就幹了。 但是需要注意的是一定要選用抑菌、衛生且質地柔軟的幹發帽， 並且要注意清洗和晾曬。

有些愛乾淨的孕媽咪非常重視孕期護理與清潔， 所以會天天洗頭， 其實完全沒必要， 天天洗頭非但不能保護頭髮， 反而會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。 建議孕媽咪根據天氣和自身情況來進行安排， 同時注意洗頭的姿勢與方法， 讓自己在孕期裡一樣保持清爽、俐落。