徐若瑄產後瘦身16公斤 分享獨到瘦身經驗

女星徐若瑄2015年8月生下兒子， 並取名為Dalton(小V寶)， 由於她是高齡產婦， 懷孕時需長期臥床， 並打了300多針安胎， 堅強的懷孕過程令人感動。 而她在孩子出生後， 每天除了忙著照顧孩子之外還積極減重恢復以往苗條的身材。 目前減重已小有成效， 成功瘦身16公斤， 徐若瑄24日在某社交網站上將自己的瘦身過程與網友分享。

徐若瑄在懷孕後胖了18公斤， 目前離懷孕前的理想體重還有2公斤的差距， 因此仍需持續減重， 而她也毫不保留地公開了自己的減肥方式。 徐若瑄表示， 為了能夠健康又美麗的瘦， “每天固定最少跑45分鐘”，

另外， 徐若瑄在減肥期間， “沒有零食， 沒有蛋糕、甜點、白飯、麵包、麵粉、面、沒有加糖飲料， 沒有油炸物， 沒有霜淇淋”， 雖然讓她覺得很痛苦， 但她仍意志堅定地表示：“無論多‘危險’的味道飄過來， 我一口都不會吃的!”