得了多囊卵巢綜合症，該怎麼調理治療？

什麼是多囊卵巢綜合征？相信很多女性還不是很清楚， 如果患上了這個疾病會不會影響自己的生育狀況呢？得了多囊卵巢綜合症， 該怎麼調理治療？

多囊卵巢綜合症是女性常見的內分泌和代謝異常導致的疾病， 近年來更是呈現低齡和多發的情況。

多囊懷孕很難， 注意調理、接受治療顯得尤為重要。

多囊如何能好孕呢?

1.生活方式干預

即飲食控制和運動治療， 這是首選治療方式。 尤其是合併肥胖的人， 減肥是一切治療的基礎。

科學家們發現多囊卵巢綜合征患者的體重減輕5%-10%， 排卵率增加;提高胰島素敏感性、改善高胰島素血症，

合理的飲食、適量運動是多囊卵巢綜合征患者最安全、最廉價的治療手段。

飲食原則

低鹽(小於6克/天)、低膽固醇(小於300毫克/天)、低熱量(根據日常活動量、肥胖程度計算每日所需熱量)、高纖維素(大於20毫克/天)飲食。 簡單的說就是多吃蔬菜、水果、粗糧、植物油(橄欖油最佳)、魚類， 輔以少量蛋類、肉類、堅果等。

科學運動

好孕姐建議：選擇有氧運動， 如慢跑、踏車、游泳等。 運動強度以中等強度最為適宜。

每次運動時間至少持續30分鐘， 每週運動3～5次。 運動強度一般以心率為指導， 最簡單的計算方法是安靜時心率+20次/分鐘; 或者採用年齡預計法， 170-年齡(歲)。

生活方式改變是減肥、並維持體重的主要措施。

2、藥物治療

是目前採用最多的治療方法， 通過口服藥物來改善體內激素水準， 調節月經週期， 降低血雄激素水準和胰島素水準， 慢慢恢復卵巢的狀態。

中醫調理往往存在療程長， 見效慢的情況， 但是相對于西醫治療具有明顯的協同作用。 好孕姐建議備孕女性可以採取中西醫結合的方式， 取得更好的治療效果。

3、促排卵治療

促排卵治療是助孕的重要環節， 臨床上常用的藥物有口服的克羅米芬、來曲唑， 肌注的尿促性素等等。 根據不同患者的情況， 醫生會選擇適合的促排卵治療藥物。

需要注意的是， 促排卵治療必須輔助陰☆禁☆道B超監測卵泡生長。 B超是醫生臨床促排卵治療用藥的重要輔助手段，

4、手術治療

腹腔鏡下卵巢打孔術是PCOS手術治療的常見方式， 但可能存在卵巢組織被電灼損傷的風險。

目前更新的術式有經陰☆禁☆道注水腹腔鏡卵巢打孔術， 可以減輕傳統腹腔鏡下電灼打孔術對卵巢功能的過度損害。

瞭解了多囊卵巢綜合症的治療方法， 除了要接受常規的治療外， 還要注意日常的保健調養， 只有這樣才能達到更好的治療效果。