從6個月胎教晚不晚

1 從6個月胎教晚不晚?

懷孕六個月才開始進行胎教不晚， 但是卻不是最佳時期， 胎教的最佳時期為懷孕4月時。

從廣義上來講， 胎教應該從懷孕的一刻即開始， 攝入均衡、豐富的營養， 保持快樂、開朗的心情， 創造優美、安靜的環境等， 准媽媽的狀態好了， 對寶寶的發育有良好的保障和促進作用。

從狹義上來講， 胎教是要刺激寶寶的聽覺、感覺、視覺、觸覺等， 因此應該在寶寶具備了這些知覺能力的時候再作胎教， 比如在寶寶觸覺能力開始發育的孕3月進行撫摸胎教、拍打胎教等， 在聽力開始發育的孕5—6月開始作音樂胎教、對話胎教、朗讀故事等，

在視覺能力發育的孕6～7月以後開始作光照胎教等， 講究在適合的時候作對的胎教。

小貼士：孕後4個月開始進行胎教是最合適的， 准爸爸參與會更好， 胎教方法有：語言胎教、閱讀胎教、音樂胎教、撫摸胎教、哼唱胎教等等。

2 適合懷孕6月進行的胎教推薦

1、音樂胎教

胎兒聽覺器官發育到六至六個半月左右， 其外耳、中耳和內耳的結構基本上已發育完成。 從臨床經驗上看， 許多孕婦皆反映， 外界突發的聲響會引起胎兒突然動起來。

胎兒在這個階段大腦發育的過程中， 特別需要音樂這種良性的信號刺激， 以促進神經細胞的增長。 這一階段的音樂胎教可採用讓胎兒自己“聽”音樂的方法。

2、語言胎教

妊娠5個月(孕20周)時， 胎兒的聽覺功能已完全建立， 不僅能聽到母親的說話聲， 還能聽到母親胸腔的振動。 孕婦說話時溫柔的音調、語氣能給胎兒良好的刺激， 同時， 男性的低音比較容易傳入子宮， 對胎兒來說， 也是一種良性的音波刺激， 因此雙方共同參與對話胎教， 能產生良好的效果。

3、運動胎教

孕23-24周以後， 孕婦可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。 自此時開始， 每晚孕婦可平躺在床上， 放鬆腹部， 輕輕拍打腹部， 對胎兒進行運動胎教。 手法要輕柔， 每次持續5～10分鐘， 循序漸進， 不可操之過急。

4、撫摸胎教

撫摸胎教一般是從六個月的時候訓練起， 因為六個月大的胎寶寶大部分細胞都有了一定的感知能力， 通過撫摸， 可以使寶寶的觸覺神經得到鍛煉，

使寶寶的反應更加靈活。 而且准爸准媽的撫摸可以給寶寶一定的安全感。

3 懷孕6個月的注意事項

1、應該穿上腹部寬鬆的孕婦服裝。 衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳， 不宜用化纖類織品。

2、由於鈣質等成分被胎兒大量攝取， 你有時會牙痛或患口腔炎， 注意口腔衛生。

3、此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象， 站立、蹲坐太久或腰帶紮得過緊， 浮腫就會加重。 一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白， 屬於懷孕後的正常現象。 如果浮腫逐漸加重， 要到醫院檢查。

4、注意防止便秘， 多吃含粗纖維的食物， 如綠葉蔬菜、水果等， 還應多飲水， 每天至少喝六杯開水。 有浮腫的孕婦晚上少喝水， 白天要喝夠量。

5、妊娠期易患尿路感染。 多喝水是保證尿流暢通的有效方法。

6、實驗證明， 妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力。 可以開始音樂胎教

7、保證充足的睡眠， 適當的活動及良好的營養補充。 最關鍵的是保持愉快的心情。

8、文胸的選擇， 乳☆禁☆房是從下半部往外擴張的， 增大情形與一般文胸比例不同， 因此， 應該選擇專為孕婦設計的孕婦文胸。 並且要隨時更換不同尺寸的文胸。

9、性☆禁☆生☆禁☆活， 孕中期由於激素作用孕婦性☆禁☆欲會提高， 加上胎盤和羊水的屏障作用， 可緩衝外界刺激， 使胎兒得到一定保護， 現在可適度進行性☆禁☆生☆禁☆活。

10、孕媽媽可以旅遊嗎， 現在是最適合孕媽媽旅行的時期， 比較適合准媽外出旅行， 因為這時候准媽媽已適應懷孕生理變化，

身體狀態最佳， 不適症狀最少， 而且發生流產或早產的機會最小。

11、孕期檢查， 孕媽媽除要進行常規檢查外， 還應根據自己的情況和醫生的建議進行以下檢查：貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。

12、控制糖的攝入量， 這段時間注意不要攝入過多的糖類食品， 注意能量平衡， 否則易引發妊娠糖尿病。