要給寶寶一個最佳的人生開端， 你不必非得成為一名兒童發育專家。 愛、關注和基本的照料就是寶寶的真正需求。 瞭解寶寶茁壯成長8要素， 幫助他充分發揮自己的潛力。
就算你永遠也不能成為兒童發育專家， 也照樣能給寶寶一個最佳的人生開端。 愛、關注和基本的照料， 就是寶寶的真正需求。 為了幫助他充分發揮自己的潛力， 你不妨遵循以下幫助寶寶茁壯成長的8要素：
1、展現你的愛
寶寶需要你的愛。 你在情感上給予他的關注和支持， 能給寶寶提供一個探究世界的安全基礎。 有確鑿的科學證據表明，
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你該如何表達自己的愛呢？多擁抱、撫摸、微笑、鼓勵、傾聽， 並且儘量和寶寶一起玩。 對寶寶的哭聲立即做出回應不會寵壞寶寶， 特別是在頭6個月左右。 事實上， 在寶寶心煩（和高興）時， 對他做出相應的回應， 可以幫助你們之間建立充滿信任、牢固的情感紐帶。 有研究顯示， 如果你在寶寶頭幾個月哭的時候能迅速回應， 等他大些後哭的次數就會較少。
2、滿足寶寶的基本需要
寶寶需要健康的身體和旺盛的精力來學習和成長， 你要定期帶寶寶去做體檢， 及時給他注射疫苗。
睡覺對寶寶來說絕對不是浪費時間， 所以要幫他多休息。 在快速動眼睡眠（REM）過程中，
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母乳或配方奶能為寶寶提供頭6個月需要的所有營養， 是他1歲之前飲食的重要組成部分。 母乳餵養對寶寶是最有益的， 除了其他好處外， 研究還表明母乳餵養的寶寶患過敏、痢疾、呼吸系統疾病及耳部感染的風險都較低。
雖然配方奶無法替代母乳中所有獨一無二的成分， 但是吃配方奶的寶寶也能茁壯成長， 所以如果你無法喂寶寶母乳， 也不必因此而過分自責。 但如果你擔心寶寶的睡眠或飲食有問題， 一定要帶他去看醫生。
及時滿足寶寶的生理需要，
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3、和寶寶說話
研究顯示， 寶寶如果能有一個和自己多說話的媽媽， 他的智商就會比那些較少受到語言刺激的寶寶更高， 詞彙量也更豐富。 你甚至可以在懷孕的時候就開始和寶寶說話， 這是著手建立親子關係的一個好辦法。
在寶寶剛出生時， 你就可以在給他換尿布、餵奶和洗澡的時候和他說話。 如果他知道這些話是說給他聽的， 他會做出更積極的反應， 所以當你和寶寶說話時要儘量看著他。 不要擔心你說的話睿智與否， 只要描述你正在做的事就行，
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4、給寶寶讀書
給寶寶大聲朗讀， 有助於擴展他的詞彙量、刺激他的想像力、提高他的語言技能。 並且， 這也正是一個和寶寶偎在一起互相交流的絕佳時機， 可不要輕易錯過呦。
《朗讀手冊》一書的作者吉姆•崔利斯是一位閱讀專家， 他認為， 即使是新生兒也喜歡聽故事。 所以， 從現在開始就堅持給你的孩子讀書吧。
5、刺激寶寶的所有感官
對你的孩子來說， 只有多與外界接觸， 他才能瞭解人物、環境和周圍發生的事情。 每一次新的互動都能讓他明白與這個世界相關的資訊， 以及他在其中的位置。
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當然， 孩子也會被刺激過度， 你肯定不可能一天24小時對他狂轟亂炸， 也不可能在短期內快速調動他的所有感官。 不過， 當他對玩感興趣時， 就要給他提供各種不同的玩具——形狀、材質、顏色、聲音和重量都要多樣化。
給寶寶唱你最喜歡的催眠曲， 或讓他聽聽不同的曲子， 你可以瞭解到音樂對於孩子不同年齡段的發育， 將產生怎樣的影響。 和他一起玩互動遊戲， 如捉迷藏和拍手等。 帶他一起散步、購物， 讓他認識以前沒見過的人。 即使是最簡單的日常活動， 也可以刺激寶寶的大腦發育。
給孩子一個活動空間也很重要，因為要想擁有強壯的肌肉、良好的平衡能力和協調性，他需要有地方爬行、扶著東西學步，並最終學會走路。而安全的環境可使寶寶不受干涉地、自由地玩耍及探索。
最簡單的方法是做好家中（至少是家裡的公共區域）的安全防護，讓他只能夠到安全物品，碰不到危險物品。比如，在廚房裡留出一個不加兒童安全鎖的櫃子，把寶寶可以玩的塑膠碗、量杯、木勺、壺和平底鍋都放在沒有上鎖的櫃子裡，讓他隨意取用。
6、鼓勵寶寶接受新挑戰
雖說最好不要讓寶寶玩超出自身能力的玩具和遊戲，以免讓他有挫折感，但是在玩樂過程中，讓寶寶付出一點小小的努力，對於他的自我提高還是有很大幫助的。
比如，如果寶寶玩某個遊戲時遇到困難，他就得想辦法解決。這種碰到問題、解決問題的過程，能促進大腦發育。當寶寶試圖打開一個盒子時，你要克制自己，不要去幫他，讓他自己先試試。如果他一直都打不開，你可以給他演示一下該怎麼做，然後再給他一個關著的盒子，讓他自己再試一遍。
7、照顧好你自己
消沉或悲觀的媽媽，往往不能迅速而敏銳地對孩子的需要做出回應。一項發表在英國《兒童發育與心理學》雜誌的研究發現，若母親患有慢性臨床抑鬱症，其孩子的大腦活動模式也異常，這說明這些孩子也有抑鬱症。如果你覺得自己可能有抑鬱傾向，一定要及時就醫，向醫生諮詢如何應對產後抑鬱症。
如果你感覺力不從心，不妨讓你的先生與你一起分擔家務、照顧孩子。如果你是單親媽媽，可以請人來幫忙。不要忘了，應該偶爾給自己留一些獨處時間。做媽媽，特別是做一個事必躬親的媽媽，是非常勞心勞力的，你需要時間來恢復精力。
8、找一個合適的人來照看寶寶
如果你白天要工作不能照顧寶寶，一個好的看護人對寶寶的健康發育就顯得至關重要。不管照看寶寶的人是保姆、親戚還是小時工，她都應該有經驗、有精力、有愛心，並能在你不在身邊時，盡心做好以上提到的所有事項，幫助寶寶茁壯成長。
也可以刺激寶寶的大腦發育。給孩子一個活動空間也很重要，因為要想擁有強壯的肌肉、良好的平衡能力和協調性，他需要有地方爬行、扶著東西學步，並最終學會走路。而安全的環境可使寶寶不受干涉地、自由地玩耍及探索。
最簡單的方法是做好家中（至少是家裡的公共區域）的安全防護，讓他只能夠到安全物品，碰不到危險物品。比如，在廚房裡留出一個不加兒童安全鎖的櫃子，把寶寶可以玩的塑膠碗、量杯、木勺、壺和平底鍋都放在沒有上鎖的櫃子裡，讓他隨意取用。
6、鼓勵寶寶接受新挑戰
雖說最好不要讓寶寶玩超出自身能力的玩具和遊戲，以免讓他有挫折感，但是在玩樂過程中，讓寶寶付出一點小小的努力，對於他的自我提高還是有很大幫助的。
比如，如果寶寶玩某個遊戲時遇到困難，他就得想辦法解決。這種碰到問題、解決問題的過程，能促進大腦發育。當寶寶試圖打開一個盒子時，你要克制自己，不要去幫他，讓他自己先試試。如果他一直都打不開，你可以給他演示一下該怎麼做，然後再給他一個關著的盒子，讓他自己再試一遍。
7、照顧好你自己
消沉或悲觀的媽媽，往往不能迅速而敏銳地對孩子的需要做出回應。一項發表在英國《兒童發育與心理學》雜誌的研究發現，若母親患有慢性臨床抑鬱症，其孩子的大腦活動模式也異常，這說明這些孩子也有抑鬱症。如果你覺得自己可能有抑鬱傾向，一定要及時就醫，向醫生諮詢如何應對產後抑鬱症。
如果你感覺力不從心，不妨讓你的先生與你一起分擔家務、照顧孩子。如果你是單親媽媽，可以請人來幫忙。不要忘了，應該偶爾給自己留一些獨處時間。做媽媽，特別是做一個事必躬親的媽媽，是非常勞心勞力的，你需要時間來恢復精力。
8、找一個合適的人來照看寶寶
如果你白天要工作不能照顧寶寶，一個好的看護人對寶寶的健康發育就顯得至關重要。不管照看寶寶的人是保姆、親戚還是小時工，她都應該有經驗、有精力、有愛心，並能在你不在身邊時，盡心做好以上提到的所有事項，幫助寶寶茁壯成長。
