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從婚外情到離婚共有三步,請在第一步就阻止

對待婚姻也應該像對待身體一樣, 天天保養, 定期體檢。 在婚外情發生第一步, 就該阻止它向更壞的方向發展, 不要等到無藥可救了, 才病急亂投醫。

最近不少朋友在看《我的前半生》。

這部戲的女主角羅子君, 曾是一個衣食無憂的家庭主婦。 老公收入不錯, 家裡請著保姆, 她每天最重要的任務就是把自己打扮得美美的, 然後監控老公周圍有沒有年輕漂亮的女人, 可能威脅她的婚姻。

她老公陳俊生的出軌顛覆了羅子君對小三的想像, 大概也顛覆了很多人對“小三”的想像吧。

其實有很多婚外情中的“第三者”,

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都不符合大家對“第三者”外表的想像。 從外表上看, 他們(無論男女)都不具備大眾刻板印象中的“性吸引力”。

為什麼會這樣?因為大多數婚外情都不是“性☆禁☆欲”引起的。

短暫的性☆禁☆欲上的吸引是人類生物性的一部分, 即便在最幸福的婚姻中, 丈夫或妻子都可能對“有魅力”的異性有傾慕之情。 傾慕之情並不意味著會發展為戀情。

如果一個人總是防著伴侶接觸“有魅力”的異性, 對保障婚姻並沒有太多理想的效果。

婚外情從發生, 到真正破壞掉一段婚姻, 其實有一個不算短的過程。 這個過程大概分為3步。

第一步:“我們不再談彼此擔心的事情了”

羅子君和陳俊生都對自己的生活充滿焦慮。 但他們都撫慰不了彼此的焦慮。 不僅撫慰不了,

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甚至根本沒認真瞭解過。

陳俊生的焦慮和擔憂是被賀涵說出來的。 賀涵說:

陳俊生在現在這家公司, 學歷不高, 沒什麼海外留學經歷, 已經不年輕。 如果未來一兩年不能被一家大公司錄取, 或者在自己公司升職, 他很容易就被自己手下取代。

表面上他給家人提供了衣食無憂的生活, 但實際上他的職業生涯或者說人生, 充滿了壓力和不確定性。

羅子君到陳俊生提出離婚的時候, 還對丈夫的焦慮一無所知。 曾經那個答應要“養她一輩子”的男人, 其實比她想像的脆弱和無助。

羅子君理解不了陳俊生的焦慮, 陳俊生也不能理解羅子君的焦慮。

羅子君擔心自己日漸鬆弛的皮膚, 擔心丈夫被年輕女性勾引。 她最大的焦慮是自己對丈夫沒有了“性吸引力”。

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激情是一段感情初期比較重要的因素。

一對夫妻在婚後進入平穩期後, 最需要建立的是親密感和信任, 如果這兩點建立得不太好, 婚姻中比較弱的一方就會感覺不安。

羅子君就是婚姻中弱的一方, 她一直憂慮丈夫被別的女性吸引。 羅子君和陳俊生雖然生活在一起, 撫養孩子, 卻只是在自己的軌道上埋頭解決自己的苦惱, 不再真正關注彼此。

在這個階段, 很多人並沒意識到自己婚姻已經出了問題。 他們說話, 但不“談心”。

當一對夫妻不再關注彼此內心的憂慮, 只顧著自己生活, 給不了對方支持, 婚姻就出現了裂痕。

當羅子君媽媽找淩玲鬧的時候, 淩玲說:

“蒼蠅不叮無縫的蛋, 如果這個蛋出了問題,
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打死這只蒼蠅有用嗎?”

當婚姻出現裂縫的時候, 就容易引來“蒼蠅”, 即便這只蒼蠅被拍死了, 還會有下一隻蒼蠅。

此時, 婚姻就可能走向第二步。

第二步:有另一個人在幫我分擔憂慮

如果婚姻出現了裂痕, 而此時又有人故意靠近夫妻中的一方, 出軌就非常容易發生。 或者至少是精神上的出軌就容易發生。

人們會向那些願意分擔自己苦惱和憂慮的人接近, 這是天性。

陳俊生最大的焦慮是職業發展, 當自己太太在揮金如土、給自己同事難堪的時候, 另一個女人“潤物細無聲”的關懷, 確實很難不動心吧。

第三步:我的伴侶不如他/她,

他/她才是“對的人”

發生婚外情並不意味著出軌一方願意結束婚姻。

除非出軌方認為,

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婚外情物件才是“對的人”, 願意付出很大代價和這個人在一起。

恰恰相反, 他們是在很長一段時間將婚外情物件與自己伴侶“比較”後才做出的決定。

這種“比較”, 在心理學上專門有一個詞, 叫做“消極對比”。

有時一個人會在心裡“比較”生活中的兩個人, 比較的結果總是一個人不如另一個人。

在這個人心裡, 伴侶總在比較中“輸給了”婚外情物件。 漸漸的, 伴侶在他心中變成了“不夠好”的人。 而第三者, 漸漸成為最適合他的人。

在《我的前半生》這部劇裡, 離婚的決定是陳俊生自己做出來的。 甚至願意付出很大代價去離婚。

作為一個靠資料分析為生的諮詢業從業者, 陳俊生甚至比大部分人更理智。 他沒有昏頭, 他是在衡量和對比了很長一段時間後, 做出了至少在當時看來“最優的”選擇。

只是連續劇中羅子君離婚後的變化,是他意想不到的。

婚姻真的被婚外情破壞,從第一步到第三步,需要不短的一段時間。

女性有沒有工作其實並不必然意味著老公會出軌,男人的財富狀況也並不必然意味著他會出軌。

而是兩人之間無法在心靈上支持到對方,而某一方又有了可能的出軌物件,才真的會發生婚外情。

對待婚姻就該像對待身體,天天保養,定期體檢。在婚外情發生第一步就阻止它向最壞的地方滑落。

當你們各自擔心著自己的事情,而不再向伴侶吐露真心、表達擔憂,感覺自己不能再從伴侶那裡獲得支持的時候,就應該開始警惕了。

你可以問問自己這幾個問題:

我知道伴侶最擔憂的事情是什麼嗎?

伴侶知道我最擔憂的事情是什麼嗎?

我們談論這些事情嗎?

在談論的時候,我們會認為對方擔憂的事情“不值一提”或者“小題大做”嗎?

我們能理解彼此嗎?

我們能安撫對方的焦慮嗎?

Ps;最後,希望大家對待婚姻,像對待身體一樣,好好保養,遠離疾病。

做出了至少在當時看來“最優的”選擇。

只是連續劇中羅子君離婚後的變化,是他意想不到的。

婚姻真的被婚外情破壞,從第一步到第三步,需要不短的一段時間。

女性有沒有工作其實並不必然意味著老公會出軌,男人的財富狀況也並不必然意味著他會出軌。

而是兩人之間無法在心靈上支持到對方,而某一方又有了可能的出軌物件,才真的會發生婚外情。

對待婚姻就該像對待身體,天天保養,定期體檢。在婚外情發生第一步就阻止它向最壞的地方滑落。

當你們各自擔心著自己的事情,而不再向伴侶吐露真心、表達擔憂,感覺自己不能再從伴侶那裡獲得支持的時候,就應該開始警惕了。

你可以問問自己這幾個問題:

我知道伴侶最擔憂的事情是什麼嗎?

伴侶知道我最擔憂的事情是什麼嗎?

我們談論這些事情嗎?

在談論的時候,我們會認為對方擔憂的事情“不值一提”或者“小題大做”嗎?

我們能理解彼此嗎?

我們能安撫對方的焦慮嗎?

Ps;最後,希望大家對待婚姻,像對待身體一樣,好好保養,遠離疾病。

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