對待婚姻也應該像對待身體一樣， 天天保養， 定期體檢。 在婚外情發生第一步， 就該阻止它向更壞的方向發展， 不要等到無藥可救了， 才病急亂投醫。
最近不少朋友在看《我的前半生》。
這部戲的女主角羅子君， 曾是一個衣食無憂的家庭主婦。 老公收入不錯， 家裡請著保姆， 她每天最重要的任務就是把自己打扮得美美的， 然後監控老公周圍有沒有年輕漂亮的女人， 可能威脅她的婚姻。
她老公陳俊生的出軌顛覆了羅子君對小三的想像， 大概也顛覆了很多人對“小三”的想像吧。
其實有很多婚外情中的“第三者”，
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為什麼會這樣？因為大多數婚外情都不是“性☆禁☆欲”引起的。
短暫的性☆禁☆欲上的吸引是人類生物性的一部分， 即便在最幸福的婚姻中， 丈夫或妻子都可能對“有魅力”的異性有傾慕之情。 傾慕之情並不意味著會發展為戀情。
如果一個人總是防著伴侶接觸“有魅力”的異性， 對保障婚姻並沒有太多理想的效果。
婚外情從發生， 到真正破壞掉一段婚姻， 其實有一個不算短的過程。 這個過程大概分為3步。
第一步：“我們不再談彼此擔心的事情了”
羅子君和陳俊生都對自己的生活充滿焦慮。 但他們都撫慰不了彼此的焦慮。 不僅撫慰不了，
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陳俊生的焦慮和擔憂是被賀涵說出來的。 賀涵說：
陳俊生在現在這家公司， 學歷不高， 沒什麼海外留學經歷， 已經不年輕。 如果未來一兩年不能被一家大公司錄取， 或者在自己公司升職， 他很容易就被自己手下取代。
表面上他給家人提供了衣食無憂的生活， 但實際上他的職業生涯或者說人生， 充滿了壓力和不確定性。
羅子君到陳俊生提出離婚的時候， 還對丈夫的焦慮一無所知。 曾經那個答應要“養她一輩子”的男人， 其實比她想像的脆弱和無助。
羅子君理解不了陳俊生的焦慮， 陳俊生也不能理解羅子君的焦慮。
羅子君擔心自己日漸鬆弛的皮膚， 擔心丈夫被年輕女性勾引。 她最大的焦慮是自己對丈夫沒有了“性吸引力”。
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激情是一段感情初期比較重要的因素。
一對夫妻在婚後進入平穩期後， 最需要建立的是親密感和信任， 如果這兩點建立得不太好， 婚姻中比較弱的一方就會感覺不安。
羅子君就是婚姻中弱的一方， 她一直憂慮丈夫被別的女性吸引。 羅子君和陳俊生雖然生活在一起， 撫養孩子， 卻只是在自己的軌道上埋頭解決自己的苦惱， 不再真正關注彼此。
在這個階段， 很多人並沒意識到自己婚姻已經出了問題。 他們說話， 但不“談心”。
當一對夫妻不再關注彼此內心的憂慮， 只顧著自己生活， 給不了對方支持， 婚姻就出現了裂痕。
當羅子君媽媽找淩玲鬧的時候， 淩玲說：
“蒼蠅不叮無縫的蛋， 如果這個蛋出了問題，Advertisiment
當婚姻出現裂縫的時候， 就容易引來“蒼蠅”， 即便這只蒼蠅被拍死了， 還會有下一隻蒼蠅。
此時， 婚姻就可能走向第二步。
第二步：有另一個人在幫我分擔憂慮
如果婚姻出現了裂痕， 而此時又有人故意靠近夫妻中的一方， 出軌就非常容易發生。 或者至少是精神上的出軌就容易發生。
人們會向那些願意分擔自己苦惱和憂慮的人接近， 這是天性。
陳俊生最大的焦慮是職業發展， 當自己太太在揮金如土、給自己同事難堪的時候， 另一個女人“潤物細無聲”的關懷， 確實很難不動心吧。
第三步：我的伴侶不如他/她，
他/她才是“對的人”
發生婚外情並不意味著出軌一方願意結束婚姻。
除非出軌方認為，
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恰恰相反， 他們是在很長一段時間將婚外情物件與自己伴侶“比較”後才做出的決定。
這種“比較”， 在心理學上專門有一個詞， 叫做“消極對比”。
有時一個人會在心裡“比較”生活中的兩個人， 比較的結果總是一個人不如另一個人。
在這個人心裡， 伴侶總在比較中“輸給了”婚外情物件。 漸漸的， 伴侶在他心中變成了“不夠好”的人。 而第三者， 漸漸成為最適合他的人。
在《我的前半生》這部劇裡， 離婚的決定是陳俊生自己做出來的。 甚至願意付出很大代價去離婚。
作為一個靠資料分析為生的諮詢業從業者， 陳俊生甚至比大部分人更理智。 他沒有昏頭， 他是在衡量和對比了很長一段時間後， 做出了至少在當時看來“最優的”選擇。
只是連續劇中羅子君離婚後的變化，是他意想不到的。
婚姻真的被婚外情破壞，從第一步到第三步，需要不短的一段時間。
女性有沒有工作其實並不必然意味著老公會出軌，男人的財富狀況也並不必然意味著他會出軌。
而是兩人之間無法在心靈上支持到對方，而某一方又有了可能的出軌物件，才真的會發生婚外情。
對待婚姻就該像對待身體，天天保養，定期體檢。在婚外情發生第一步就阻止它向最壞的地方滑落。
當你們各自擔心著自己的事情，而不再向伴侶吐露真心、表達擔憂，感覺自己不能再從伴侶那裡獲得支持的時候，就應該開始警惕了。
你可以問問自己這幾個問題：
我知道伴侶最擔憂的事情是什麼嗎？
伴侶知道我最擔憂的事情是什麼嗎？
我們談論這些事情嗎？
在談論的時候，我們會認為對方擔憂的事情“不值一提”或者“小題大做”嗎？
我們能理解彼此嗎？
我們能安撫對方的焦慮嗎？Ps；最後，希望大家對待婚姻，像對待身體一樣，好好保養，遠離疾病。
做出了至少在當時看來“最優的”選擇。只是連續劇中羅子君離婚後的變化，是他意想不到的。
婚姻真的被婚外情破壞，從第一步到第三步，需要不短的一段時間。
女性有沒有工作其實並不必然意味著老公會出軌，男人的財富狀況也並不必然意味著他會出軌。
而是兩人之間無法在心靈上支持到對方，而某一方又有了可能的出軌物件，才真的會發生婚外情。
對待婚姻就該像對待身體，天天保養，定期體檢。在婚外情發生第一步就阻止它向最壞的地方滑落。
當你們各自擔心著自己的事情，而不再向伴侶吐露真心、表達擔憂，感覺自己不能再從伴侶那裡獲得支持的時候，就應該開始警惕了。
你可以問問自己這幾個問題：
我知道伴侶最擔憂的事情是什麼嗎？
伴侶知道我最擔憂的事情是什麼嗎？
我們談論這些事情嗎？
在談論的時候，我們會認為對方擔憂的事情“不值一提”或者“小題大做”嗎？
我們能理解彼此嗎？
我們能安撫對方的焦慮嗎？Ps；最後，希望大家對待婚姻，像對待身體一樣，好好保養，遠離疾病。
